Витаминные комплексы «Алфавит» для беременных. Витамины алфавит для беременных Витамины алфавит мама инструкция

Во время вынашивания ребенка насытить организм необходимыми веществами можно, если полноценно питаться и принимать витамины Алфавит для беременных. Комплекс «Мамино здоровье» используют в качестве дополнительного источника витаминов, минеральных веществ в период, когда организм в них особо нуждается. Врачи не рекомендуют во время вынашивания ребенка отказываться от полноценного сбалансированного питания. Комплекс должен стать лишь дополнительным, а не основным источником веществ, которые нужны в период беременности.

Форма выпуска

Витамины Алфавит «Мамино здоровье», предназначенные для беременных и кормящих женщин, производятся в таблетированной форме. В упаковке находится 3 вида таблеток:

• розовая или оранжевая (железо +);
• голубая (антиоксиданты +);
• белая, допускается появление легкого кремового оттенка (кальций-D3 +).

Они размещены в 3 разных блистерах. В картонной упаковке их 60, по 20 шт. каждого цвета. Из них 40 шт. весом по 0,5 г, а 20 – по 0,9 г без учета оболочки.

Состав витаминов Алфавит для беременных

Особенностью комплекса «Мамино здоровье» является состав. Он подобран так, чтобы организм максимально насыщался всеми необходимыми витаминами и элементами. Активные вещества распределены с учетом рекомендаций по раздельному и совместному приему некоторых веществ.

Витамины и минералы в комплексе для беременных разделены на 3 таблетки, которые отличаются по цвету

Принимать их рекомендуется отдельно (во время завтрака, обеда и ужина), чтобы компоненты, которые плохо сочетаются между собой, поступали в организм в разное время. При соблюдении рекомендаций удается получить суточную норму по большинству веществ, входящих в состав комплекса.

Внимание! Разделение компонентов, которые нужно принимать с интервалом в 4-6 часов, повышает эффективность комплекса для беременных на 30-50% по сравнению с обычными витаминами.

Розовая таблетка

В таблетке №1 розового цвета содержатся железо, медь, органические кислоты и витамины, которые хорошо сочетаются друг с другом.

Состав представлен в таблице:

Беременные женщины, принимая железо, могут предотвратить развитие анемии. Другие компоненты, входящие в состав препарата, участвуют в энергетическом обмене и обеспечивают плод жизненно необходимыми веществами.

Голубая таблетка

Основными компонентами таблетки голубого цвета являются антиоксиданты. В ее состав входят витамины и минеральные вещества:

Компонент		Процент от дневной потребности, %
Никотинамид (РР)
Бета-каротин (провитамин А)
Витамин Е
Аскорбиновая кислота (С)
Рибофлавин (В2)
Пиридоксин (В6)
Марганец
Молибден

Вещества, входящие в состав таблетки №2 витаминного комплекса Алфавит для беременных, помогают избавляться от свободных радикалов, способствуют укреплению иммунитета. Благодаря наличию йода средство предупреждает появление заболеваний щитовидной железы, как у женщины, так и у плода.

Кремовая таблетка

Насытить организм кальцием и витамином D3, который необходим для его усвоения, можно, если ежедневно пить по 1 таблетке №3. Она должна быть белого цвета с кремовым оттенком.

Кремовая таблетка Кальций-D3 + способствует укреплению зубов, костей, понижает вероятность развития остеопороза. Входящий в состав биотин благотворно действует на состояние волос и ногтей, а филлохинон укрепляет сосудистые стенки.

Разделение веществ в витаминно-минеральной добавке «Мамино здоровье»

Показания к применению

Алфавит для беременных назначают в качестве источника витаминов и минералов, которые пациентка не дополучает из продуктов. Его рекомендуют начинать принимать на этапе планирования беременности. Насыть организм всеми требуемыми веществами и подготовиться к зачатию можно, если включить средство в рацион заблаговременно, за 2-3 месяца до беременности. Витамины для беременных Алфавит желательно продолжать принимать и в период лактации.

Назначают комплекс для профилактики авитаминоза. Но можно его использовать в лечебных целях при выявлении недостатка какого-то из витаминов или элементов в организме.

Полезные свойства препарата

Алфавит для беременных и кормящих женщин позволяет восполнить дефицит основных веществ, которые нужны для полноценного внутриутробного развития плода и сохранения здоровья матери. На свойства витаминного комплекса «Мамино здоровье» от Алфавита влияют компоненты, включенные в его состав:

• фолиевая кислота – необходима для правильного формирования нервной системы, в т. ч. заращение нервной трубки у эмбриона, отвечает за своевременное наступление родов и восстановление женского организма после них;
• кальций в сочетании с витамином D3 – отвечают за формирование зубов, костей, мышц, сердца, нервных тканей;
• железо – снижает риск развития анемии.

Разделение компонентов позволяет улучить их усвояемость.

Замечание! Кальций уменьшает всасывание железа на 50%, а около 30% кобаламина окисляется при одновременном приеме с аскорбиновой кислотой. Включение указанных компонентов в разные таблетки позволяет повысить эффективность витаминного комплекса.

Как принимать витамины Алфавит при беременности

Производитель предлагает беременным женщинам самостоятельно решать, по какой схеме принимать Алфавит. Употреблять препарат желательно во время еды.

Лучше всего разные по цвету таблетки принимать отдельно, делая интервалы между ними продолжительностью 4-6 часов. За это время витамины и минеральные вещества из ранее принятой таблетки успеют усвоиться и не вступят во взаимодействие с другими компонентами. Очередность приема не имеет значения.

Но можно принимать все 3 таблетки одновременно. В такой ситуации эффективность средства будет такой же, как и при употреблении иных витаминно-минеральных комплексов.

Дневная доза витаминной добавки Алфавит для беременных

Противопоказания и побочные эффекты

Перед покупкой Алфавита «Мамино здоровье» беременная должна проконсультироваться с наблюдающим ее гинекологом. Некоторым женщинам витамины противопоказаны. Отказаться от приема добавок следует пациенткам, у которых:

• непереносимость веществ, входящих в состав;
• гиперфункция щитовидной железы.

Побочные эффекты при приеме Алфавита не наблюдаются. При создании средств для беременных производитель особое внимание уделяет их гипоаллергенности. При приеме в профилактических дозах проблем возникнуть не должно. Исключение составляют случаи, когда у пациентки непереносимость отдельных компонентов.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема Алфавита для беременных следует уточнить у врача, можно ли сочетать витамины с иными медикаментами. При употреблении Алфавита для беременных:

• ухудшается процесс всасывания производных тетрациклина и фторхинолона;
• усиливается терапевтический эффект и развиваются побочные эффекты от сульфаниламидов;
• уменьшается абсорбция железа при приеме розовой таблетки одновременно с препаратами кальция, алюминия, магния;
• повышается риск гиперкальциемии при сочетании с диуретиками.

Комбинировать прием Алфавита для беременных с другими витаминно-минеральными комплексами запрещено. Это может привести к развитию гипервитаминоза или чрезмерному повышению содержания некоторых минералов в организме.

Аналоги витаминов Мамино Здоровье

Заменить комплекс Алфавит «Мамино здоровье» можно любыми витаминами для беременных. Если нужно подобрать аналоги к Алфавиту для беременных, врачи советуют обратить внимание на:

Это наиболее популярные витаминизированные добавки для будущих мам.

Замечание! Во всех витаминно-минеральных комплексах, за исключением Алфавита, необходимые компоненты содержатся в одной таблетке или капсуле, поэтому негативного взаимодействия между ними не избежать.

Врач при необходимости может посоветовать и другие витаминно-минеральные добавки, ориентируясь на состояние пациентки и потребность в поступлении веществ извне.

Заключение

Витамины Алфавит для беременных разработаны компанией Аквион. При их производстве были учтены все рекомендации исследователей, связанные с совместным и раздельным приемом витаминов и минеральных элементов. Компоненты, которые не должны поступать в организм вместе, разделены. Вещества, которые дополняют и усиливают действия друг друга, сгруппированы вместе.

13 витаминов и 11 минералов и таурин. Дозировки витаминов и минералов разработаны согласно потребностям беременных и кормящих женщин.

Железо+ Таблетка № 1 (розовая)

Витамины		% *
C	50 мг	50/42
B1	1,2 мг	71/67
Бета-каротин	2 мг	40/40
Фолиевая кислота	300 мкг	50/60
Минералы
Железо	20 мг	61/111 **
Медь	1 мг	91/71
Аминокислоты
Таурин	50 мг	-

Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая)

Витамины		% *
Никотинамид	19 мг	86/83
E	12 мг	71/63
B6	2 мг	87/80
Бета-каротин	2 мг	40/40
B2	1 мг	50/48
C	40 мг	40/33
Минералы
Магний	50 мг	11/11
Цинк	12 мг	80/80
Марганец	1 мг	45/36
Йод	150 мкг	68/52
Селен	40 мкг	62/62
Молибден	25 мкг	36/36

Кальций-D3+ Таблетка № 3 (белая с кремовым оттенком)

Витамины		% *
B5	5 мг	83/71
Фолиевая кислота	300 мкг	50/60
B12	3 мкг	86/86
D3	10 мкг	80/80
K1	60 мкг	50/50
Биотин (H)	30 мкг	60/60
Минералы
Кальций	250 мг	19/18
Фосфор	125 мг	13/13
Хром	25 мкг	50/50

* – Процент от суточной потребности беременных/кормящих женщин согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», таблица 5.2. «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для женщин» и таблица 5.3. «Дополнительные потребности в энергии и пищевых веществах для женщин в период беременности и кормления ребенка».

** – Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

*** – Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Как принимать

Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной

Порядок приема
таблеток неважен

Интервал
между приемами
4-6 часов

За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Два раза в день

Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного
комплекса.

Три раза в течение дня

Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.

АЛФАВИТ Мамино здоровье можно принимать на протяжении всего периода беременности и кормления грудью, а также при подготовке к беременности.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.

Форма выпуска

60 таблеток в блистерах

Показания
к применению

в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов) для беременных и кормящих женщин.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.Е.003959.09.18 от 12.09.2018 г.

Дополнительная
информация

Время, когда женщина ожидает появления своего малыша на свет, удивительно и неповторимо. Нередко возникает вопрос: нужно ли принимать витамины во время беременности и в период грудного вскармливания? Большинство специалистов считает такой прием необходимым. Более того, так как маме и малышу нужен большой набор полезных веществ, удобно принимать полноценный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, такой как АЛФАВИТ Мамино здоровье. Рассмотрим роль некоторых полезных веществ, которые входят в его состав:

• комплекс витаминов для беременных должен обязательно включать фолиевую кислоту, которая важна для нормального развития кровеносной и нервной системы малыша;
• на маленьком сроке, при риске самопроизвольного прерывания беременности, особое значение имеют витамины группы В и магний;
• кальций и витамин D необходимы для формирования опорно-двигательного аппарата крохи, а также помогают маме сохранить здоровье собственных зубов и волос.

После рождения ребенка прием витаминно-минеральных комплексов не менее важен, чем во время беременности. Витамины при кормлении грудью назначаются специалистами с учетом общего состояния мамы, при признаках авитаминоза или нехватки каких-либо веществ. Период грудного вскармливания – очень важное время, поэтому, прежде чем принимать витамины для кормящих грудью мам, нужно обязательно проконсультироваться с вашим врачом.

Правильно питайтесь и помните о витаминной поддержке. Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*

* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18

18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый "солнечный закат" FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку. Особенностью данного витаминного препарата является то, что он создан с учетом взаимодействия всех его составляющих компонентов. Благодаря этому обеспечивается гипоаллергенность средства и на 30% повышается эффективность витаминной профилактики.

Состав Алфавита для беременных

Витамины Алфавит для беременных выпускаются в блистерах по 60 таблеток разного цвета: оранжевые, желтые, белые с кремовым оттенком. В состав таблетки каждого цвета входит определенный набор полезных веществ.

Таблетка желтого цвета «Железо+» содержит следующие составляющие:

• витамин В1 (1,2 мг) – нормализует работу нервной системы, принимает участие в сократительной функции миокарда;
• витамин С (50 мг) – необходим для поддержания иммунитета и функции клеточного дыхания;
• фолиевая кислота (300 мкг) – участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает дефекты развития плода;
• бета-каротин (2 мг) – предшественник витамина А, который необходим для биосинтеза пигмента сетчатки, роста и обновления структуры кожи, дентина, костной ткани;
• железо (20 мг) – входит в состав гемоглобина крови, его дефицит вызывает развитие анемии;
• медь (1 мг) – принимает участие в обмене железа и клеточном дыхании;
• таурин (50 мг) – органическая кислота.

Голубая таблетка в составе Алфавита для беременных «Антиоксиданты+» содержит такие компоненты:

• бета-каротин (2 мг);
• витамин Е (12 мг) – принимает участие в продуцировании женских половых гормонов, биосинтезе гемоглобина, является натуральным антиоксидантом;
• витамин С (40 мг);
• витамин В2 (1 мг) – активирует процессы обновления в тканях организма;
• витамин РР, никотинамид, (19 мг) – принимает участие в метаболизме белков, регулирует функционирование органов ЖКТ, оказывает нейротропное действие;
• витамин В6 (2 мг) – участвует в росте и обновлении структуры десен, дентина, костной ткани, процессе формирования эритроцитов;
• магний (50 мг) – участвует в нервно-мышечной передаче импульсов, необходим для минерализации костной ткани;
• селен (40 мкг) – необходим для сохранения в норме хромосомного аппарата, защиты генетических функций организма;
• йод (150 мкг) – один из главных элементов гормонов щитовидной железы, регулирует активность обменных процессов в организме;
• марганец (1 мг) – участвует в минерализации костной ткани;
• молибден (25 мг) – необходим для продуцирования коферментов и энзимов, участвующих в обменных процессах;
• цинк (12 мг) – важный составляющий элемент многих энзимов, принимает участие в метаболизме и биосинтезе гормонов, а также в образовании лейкоцитов.

Белая с кремовым оттенком таблетка «Кальций D3+» Алфавита для беременных имеет в своем составе следующие вещества:

• витамин D3 (10 мкг) – регулирует усвоение фосфора и кальция в кишечнике, обеспечивает минерализацию костной ткани;
• пантотенат кальция (5 мг) – принимает участие в процессе окисления, жировом и углеводном обмене;
• фолиевая кислота (300 мкг);
• витамин В12 (3 мкг) – нормализует работу нервной системы, участвует в образовании эритроцитов;
• витамин Н, биотин, (30 мкг) – принимает участие в обмене жирных кислот;
• витамин К1 (60 мкг) – является основным фактором системы свертывания крови, регулирует функцию печени, сердца, обладает миотропным действием;
• хром (25 мкг) – нормализует артериальное давление, принимает участие в метаболизме углеводов;
• фосфор (125 мг) – регулирует обмен веществ, кислотно-щелочной баланс, активизирует деление и рост клеток, улучшает функционирование сердца;
• кальций (250 мг) – активирует свертывающую систему крови, необходим для минерализации дентина и костной ткани.

Особенности фармакологического действия Алфавита Мамино здоровье

Как отмечено в медицинских отзывах об Алфавите для беременных, особенность данного витаминно-минерального комплекса – биохимическая полная совместимость витаминов и элементов, которые содержатся в одной таблетке. Благодаря разделению витаминов и элементов исключается одновременный прием действующих веществ, которые способны воздействовать друг на друга, таким образом, уменьшая эффективность приема препарата.

В результате грамотно продуманного состава каждой таблетки витаминно-минерального комплекса повышается в два раза усвоение железа, на 30% витамина В12, на 36% кальция и на 34% марганца.

Кроме того, согласно отзывам об Алфавите для беременных, прием данного препарата значительно реже вызывает развитие аллергических реакций организма, нежели другие витаминные средства, которые имеют такой же состав.

Показания к применению

Как указано в инструкции Алфавита для беременных, показаниями к его применению является повышенная потребность в витаминах, микро- и макроэлементах во время беременности и грудного вскармливания. Также данный препарат рекомендуется принимать при нерациональном питании, интенсивных умственных и физических нагрузках, длительном лечении антибиотиками, в послеоперационный период.

Способ применения

Таблетки разных цветов Алфавита Мамино здоровье принимаются раздельно, с интервалами не менее 4 часов. Всего в сутки принимают три таблетки разного цвета.

4.8333333333333 4.83 из 5 (6 Голосов)

Доброго времени суток!

О пользе приема аптечных витаминов в последнее время идет очень много споров. Одни считают, что это самый лучший способ восполнения недостатка витаминов в весенний период авитоминоза. Другие же, напротив, считают, что синтетические поливитамины совсем не усваиваются организмом, поэтому эффект от них равен нулю. А ещё, тот факт, что в одной маленькой пилюле собраны все известные витамины и минералы, некоторые из них не "уживаются" друг с другом, тоже говорит не в пользу витаминных препаратов. И, призывают усовершенствовать свое питание таким образом, чтобы все необходимые витамины получать из пищи.

И с теми, и с другими можно согласиться. НО , моя попытка изменить питание на богатое витаминами, не увенчалась успехом. Там нужно та -А-кое огромное количество продуктов употреблять тоннами, и продукты должны быть не абы какие, а свежие, качественные, правильно хранившиеся. А, КАК это можно узнать? Вот тогда я и решила, что витаминам в моей жизни БЫТЬ .

В добеременные времена зимой-весной я пропивала курс витаминов, потому что "так надо", авитоминоз и все такое. Результатов особых не обнаруживала, но и хуже не стало . Надеялась, что от чего-нибудь все равно помогли. В те времена, я попробовала много разных витаминов, в том числе и Алфавит классик. Никакие не понравились из-за отсутствия эффекта.

В беременные времена гинекологи рекомендуют (у нас, не знаю, как в других местах) принимать Элевит Пронаталь (считаются самыми лучшими для беременных), а если кошелек не позволяет, тогда выбери сама. Цена витамин разных марок сильно отличается: Элевит Пронаталь за 30 таблеток просят от 700 руб, Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте (30 табл.) от 570 руб., витамины АлфаВит Мамино здоровье можно купить от 270 руб. Среди хороших витаминов АлфаВит ещё и более выгоден по цене.

С Элевит понимания у меня не получилось по причине их огромного размера. Моя глотательная функция отключалась, как только элевит попадал мне в рот. Я могла выпить стакан воды, а витаминку так и не проглотить. Кое-как осилила одну пачку, и решила больше не издеваться над собой и над этими "благородными" витаминами. Элевит не содержит йод, поэтому йодомарин нужно принимать дополнительно.

Пробовала витамины Витрум для беременных. При сравнении состава витаминов с необходимым минимумом, обнаружила, что в Витрум много чего не доложили или положили мало.

Так я и купила Алфавит Мамино здоровье . Хотя многие считают, что витамины бесполезны и для беременных, я решила - буду принимать, мне так спокойнее.

А пользу витамина В9 (фолиевая кислота) для беременных даже заядлые скептики не отрицают.

Витамины группы B – один из важнейших элементов питания человека. Невозможно однозначно сказать, для чего нужны эти витамины, так как они принимают участие практически во всех процессах на клеточном уровне: регулируют рост и размножение клеток, позволяют извлекать энергию из пищи, участвуют в синтезе аминокислот, гормонов, антител, нейротрансмиттеров и прочих важных веществ. Наше здоровье целиком находится в ведомстве этой замечательной восьмерки – витаминов В. Недостаток одного или нескольких витаминов этой группы грозит серьёзными последствиями: от бессонницы и частых простуд до хронических заболеваний и психозов. Нехватка витаминов В особенно опасна беременным и кормящим женщинам, ведь их питание – это то, на чём строится здоровье ребёнка.

Коробка с приятным глазу рисунком, вся необходимая информация изложена.

Внутри находятся четыре блистера с таблетками разного цвета . Принимать во время еды по одной в день каждого цвета. Лучше не сразу все три одновременно, а через интервал времени не менее четырех часов.

В этом и состоит "фишка" всех витаминных комплексов Алфавит , что витамины и минералы подобраны таким образом, чтобы не мешать друг другу усваиваться в полном объеме. Например , кальций усваивается только с витамином D3 и совершенно не совместим с железом.

Розовая витаминка как раз и содержит железо и совместимые с ним витамины.

Голубая - антиоксиданты.

Антиоксидантами называют группу активных биологических веществ, которые содержатся в пище. Это своего рода консерванты, способные ингибировать (задерживать, подавлять) окисление. Действие антиоксидантов направлено на нейтрализацию свободных радикалов, которые образуются в ходе естественного обмена веществ и присутствуют в окружающей среде. Накапливаясь сверх меры в организме, радикалы начинают представлять опасность для здоровья человека, вызывая старение и развитие дегенеративно-дистрофических заболеваний.

Белая - кальций Д3.

Я принимала во время завтрака, обеда и ужина.

Во-первых , так легче не забыть.

Во-вторых , (несмотря на то, что препараты железа принимают за 30 мин до еды) у меня при таком приеме ужасно беспокоит желудок, поэтому во избежание лишних проблем, я ем всегда во время еды. Таблетки небольших размеров, глотаются легко, вкуса не ощущаю.

В инструкции также указан процент от суточной нормы необходимой беременной женщине. Я эту табличку иногда посматриваю для того, чтобы кушать те продукты, чтобы восполнить недостающую часть.

Состав:

В составе есть пищевые красители для придания таблеткам разного цвета, но содержание их мало, чтобы нанести вред здоровью.

АлфаВит содержит йод в составе, поэтому лицам с проблемами щитовидной железы лучше консультироваться с эндокринологом.

АлфаВит цена за 60 таблеток- 270 руб. Купить можно в любой аптеке. Я покупаю через аптечный интернет-сервис . Одна коробка рассчитана на 20 дней.

В коробку вложена такая красочная инструкция по применению витамин.

Во время беременности не ощутила каких-либо явных признаков улучшения состояния здоровья от приема витаминов. Самочувствие было нормальным, настроение отличным. Кушала витаминки и ждала появления своего пупсика.

Очередная попытка отказа от витаминов была предпринята уже после появления дочки. Я примкнула к мамской группе VK нашего города. Там часто задают вопрос по приему витаминов (видимо волнует данный вопрос не только меня). Есть в нашей группе один доХтор, который "учит" нас недопросвещенных и дает ссылки на умные медицинские статьи. Так вот он считает, что кормящим мамам нужен только витамин Д3, йод и железо (при низком гемоглобине). а все остальные витамины и минералы уходят на удорожание... хм... мочи. Я, объяснив себе, что грудное вскармливание и так предполагает правильное сбалансированное витаминное питание. стала принимать Компливит кальций Д3 и Йодомарин.

Уже недели через две заметила сильное выпадение волос, сухость кожи, раздражение на лице, чувствительность зубов. Короче, все тридцать три несчастья свалились на мою красоту.

Вдобавок появилась усталость, плохое настроение, ничего не хотелось делать . Хотя дочка не относится к "ранним пташкам" (которые просыпаются в 3 часа ночи и гулят по два часа), но во сколько бы она не проснулась - в 8 часов, в 9 утра- у меня всегда было ощущение, что мне не хватило всего лишь пяти минут, чтобы выспаться.

Вернулась к приему витаминов, когда настигла другая деликатная проблема кормящих мам (трещины на сосках). Чем только не мазала, а они никак не хотели заживать. Стала изучать информацию по данной проблеме, оказалось, что это вполне может быть из-за нехватки витаминов в организме.

После двухнедельного приема АлфаВита я увидела положительное действие витаминов.

* помогли справиться с усталостью

* уменьшилось выпадение волос

* улучшилось состояние кожи

* снизилась чувствительность зубов

* ускорилось заживление ран, исключилось появление новых трещин

* улучшилось настроение.

Это тот список улучшений, который я ощутила на себе.

Дорогие девушки, не пренебрегайте поливитаминными и мультиминеральными комплексами!

Благодарю всех заглянувших в мой отзыв! Желаю всем здоровья и красоты!

Беременным и кормящим женщинам необходим дополнительный прием витаминов, так как часть полезных веществ из материнского организма уходит на формирование органов и систем малыша. Комплекс Алфавит Мамино здоровье позволят решить проблему дефицита витаминов и минералов, помогает почувствовать прилив сил и энергии, снижает риск возникновения послеродовой депрессии. При планировании беременности следует пообщаться со своим лечащим врачом о необходимости приема витаминного комплекса до начала курса терапии.

Состав, форма выпуска и фармакологическое действие препарата

Витамины и минералы, которые входят в состав комплекса, распределяются по сочетаемости на три разноцветные таблетки. Это необходимо для лучшего усвоения всех компонентов. Оранжевая таблетка включает медь, железо, таурин, бета-каротин, витамины B1, B9 (фолиевая кислота), С. В состав желтой таблетки входят марганец, цинк, селен, йод, молибден, магний, витамины группы A (в форме бета-каротина), B2, B6, С, E, РР. Белая таблетка содержит кальций, фосфор, хром, пантотенат кальция, витамины B12, В9, D3, K1, H (биотин). В упаковке находится 4 блистера по 5 таблеток каждого цвета.

Препарат оказывает следующее действие:

• снижает риск развития внутриутробных патологий у плода;
• повышает упругость стенок кровеносных сосудов;
• снижает риск возникновения судорог;
• помогает в формировании костей и зачатков зубов, сердечно-сосудистой и нервной систем у плода;
• восполняет дефицит железа;
• стабилизирует сон и психоэмоциональный фон будущей матери;
• предупреждает развитие депрессии.

Инструкция по применению

Желательно начинать профилактику авитаминоза еще на этапе планирования беременности. Это обеспечит плод необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами на начальном этапе внутриутробного развития. Витамины для беременных помогают будущей маме выносить малыша.

Если принимать препарат до зачатия ребенка, скорее всего, в период гестации проблем не возникнет.

Показания и противопоказания

• планирование беременности;
• подготовка к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО);
• грудное вскармливание;
• несбалансированное питание беременной или кормящей мамы;
• выраженный дефицит витаминов или минералов.

Витамины Алфавит Мама также имеют несколько противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость компонентов витаминного комплекса;
• избыток витаминов A и D (прием витаминов может вызвать маточное кровотечение и самопроизвольный выкидыш, особенно в первом триместре);
• гиперфункция щитовидной железы (гипертериоз).

Схема применения витаминного комплекса и дозировка

В соответствии с инструкцией, прилагаемой к витаминному комплексу, женщина должна принимать в день 3 таблетки разного цвета через каждые 4 часа, исключая ночное время, причем последовательность цветов не имеет значения. Препарат принимается курсами с перерывом в 2 недели. Обычно для профилактики дефицита витаминов или минералов достаточно 2-3 курсов.

Побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами

Иногда при приеме витаминного комплекса Алфавит моча может окрашиваться в темно-желтый цвет. Это неопасно и происходит из-за того, что в состав входит рибофлавин. Также изредка может наблюдаться небольшая тошнота. Если она усиливается, нужно проконсультироваться с врачом. Чаще всего тошнота проходит на 2-3 день.

Препарат содержит красители, поэтому его следует применять с осторожностью, если у будущей мамы есть склонность к аллергии. Безопасность используемых красителей подтверждена исследованиями, однако нельзя полностью исключать вероятность возникновения ответной реакции организма.

Аналоги препарата

У витаминно-минерального комплекса Алфавит Мамино здоровье есть много аналогов (Эмфетал, Адивит, Витрум Пренатал Форте, Витрум Фоликум, Мультимакс Пренатал, Элевит Пронаталь, Компливит Мама). Однако структурного разделения по веществам и их сочетаемости нет ни у одного препарата.