изменить - в корне изменить до неузнаваемости изменить кардинально изменить коренным образом изменить неузнаваемо изменить полностью изменить принципиально изменить радикально изменить резко изменить сильно изменить совершенно изменить … Словарь русской идиоматики

в корне - в корне враждебный в корне изменить в корне измениться в корне неверно в корне неправый в корне неправильный в корне отличаться в корне отличный в корне ошибочный в корне переделать в корне пересмотреть в корне перестроить … Словарь русской идиоматики

- (изменить) … Орфографический словарь-справочник

- (Cohen) Герман (1842 1918) немецкий философ, основатель и виднейший представитель марбургской школы неокантианства. Основные работы: ‘Теория опыта Канта’ (1885), ‘Обоснование Кантом этики’ (1877), ‘Обоснование Кантом эстетики’ (1889), ‘Логика… … История Философии: Энциклопедия

XIII. Дела внутренние (1866—1871). 4 го апреля 1866 года, в четвертом часу дня, Император Александр, после обычной прогулки в Летнем саду, садился в коляску, когда неизвестный человек выстрелил в него из пистолета. В эту минуту, стоявший в… …

У этого термина существуют и другие значения, см. Subversion (игра). Subversion Логотип Subversion Тип централизованная … Википедия

Fw 190 Fw 19 … Википедия

Ближний Восток - (Near East) Содержание Содержание 1. История Ближнего Востока Доисторический Период Древней Истории Период средневековый Крестовые Походы Период Новой Истории, с XV го по XVIII й в Период Новой Истории с XVIII по XX вв. Дело Святых Мест… … Энциклопедия инвестора

- — царь и великий князь всея Руси, старший сын великого князя Василия??? Иоанновича и второй супруги его Елены Васильевны, урожденной княжны Глинской, род. 25 августа 1530 г., вступил на великокняжеский престол 4 декабря 1533 г., венчан на… … Большая биографическая энциклопедия

Наука и практическая деятельность по предупреждению и лечению болезней. На заре своей истории медицина занималась в основном лечением, а не предупреждением болезней; в современной медицине профилактическое и лечебное направления тесно связаны, и… … Энциклопедия Кольера

- (КПСС) боевой испытанный авангард сов. народа, объединяющий на добровольных началах передовую, наиболее сознательную часть рабочего класса, колх. крестьянства и интеллигенции СССР. Коммунистич. партия основана В. И. Лениным, как революц.… … Советская историческая энциклопедия

Книги

, Александр Андрианов. Эта книга - история победы: над обстоятельствами, ощущением безвыходности и собственной никчемности, ленью и вредными привычками! Александр Андрианов, автор книги, был человеком, которому не…
Проснись! Действуй прямо сейчас , Адрианов Александр. Эта книга - история победы: над обстоятельствами, ощущением безвыходности и собственной никчемности, ленью и вредными привычками! Александр Андрианов, автор книги, был человеком, которому не…

Многие проблемы возникают из-за нашего ума. Чаще всего они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Освободившись от 10 форм ошибочного поведения, можно быстро улучшить свою жизнь.

1. НЕ ДЕЛАЙТЕ ПОСПЕШНЫХ ВЫВОДОВ.

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди - никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда - неверны и их действия.

Вторая сторона этой привычки - мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. НЕ ДРАМАТИЗИРУЙТЕ.

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем.

3. НЕ ПРИДУМЫВАЙТЕ ПРАВИЛ.

Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. ИЗБЕГАЙТЕ СТЕРЕОТИПОВ И ЯРЛЫКОВ.

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите - что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. НЕ БУДЬТЕ ПЕРФЕКЦИОНИСТОМ.

Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве.

6. НЕ ОБОБЩАЙТЕ.

Одна-две неудачи - еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие - хорошее или плохое - или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. НЕ ПРИНИМАЙТЕ БЛИЗКО К СЕРДЦУ.

Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. НЕ ВЕРЬТЕ ЭМОЦИЯМ.

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо - будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ АПАТИИ.

Тренируйтесь быть оптимистом, советует Lifehack.org. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой - это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. НЕ ЖИВИТЕ ПРОШЛЫМ.

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

Ольга ПАВЛОВА
Pravda.ru

Инструкция

Понаблюдайте за собой и поймите, что именно вы хотели бы изменить в поведении: привычку ( курить), реакцию (много раздражаетесь), физическую реакцию (покрываетесь пятнами при общении). Подумайте, как бы выглядела идеальная ситуация, к которой вы стремитесь.

Опишите поведение, которого хотите достичь. Старайтесь не использовать частицу «не». Вместо «не буду раздражаться» напишите «буду лучше понимать своего собеседника» или «развиваю терпение».

Нельзя изменить поведение против своей воли. Осознайте, зачем вам это делать. Найдите как можно больше плюсов в новом типе поведения. Ищите выгоду от того, что вы изменитесь.

Если вы хотите сразу изменить в себе много всего, остановитесь. За двумя зайцами погонитесь, никого не поймаете. Меняйте поведение постепенно: сначала работайте над одной привычкой. Когда увидите прогресс, закрепите новое поведение, и только после этого, приступайте к следующей привычке. Чтобы изменения прочно вошли в жизнь, нужно как минимум три недели на привыкание организма к необычному для него поведению.

Многие люди, изменяя в себе что-то, стремятся убрать или искоренить определенный тип поведения (например, никогда не раздражаться). Вместо этого, попробуйте добавить в свой арсенал новое действие или реакцию (реагировать с юмором). Приобрести что-то гораздо проще и полезнее, чем избавляться от того, что может когда-нибудь вам пригодиться. Не запрещайте себе поведение по старому образцу. Пусть этот метод будет с вами, но старайтесь развивать новый, который будет вести к заветной цели.

Внедряйте новый механизм, приносящий бонусы. Действуйте. Цените результаты. Подчеркивайте преимущества этого типа поведения. Отмечайте изменения. Поощряйте себя за проделанные шаги по направлению к цели. Будьте позитивны. Если новый метод для жизни будет более эффективен, то старый уйдет из ежедневного обихода сам собой. В случае, когда это не происходит, еще раз продумайте бонусы, которые вы получите от формирующегося поведения.

Ищите помощи во внешнем мире и окружении: от друзей, в книгах, в фильмах вы можете получить ценные сведения и информацию. Обратитесь за поддержкой к психологу, если вам тяжело справиться с ситуацией.

Заявите публично о том, что с дня «Ч», вы меняетесь. Когда вы уже пообещали большому количеству человек что-то сделать, то тяжело будет отказаться и не сдержать слово.

Будьте готовы к саботажу. Будут моменты, когда организм захочет вернуться в прежнее состояние. Контролируйте этот процесс. Еще раз осознайте выгоды от поведения, к которому стремитесь. Друзья, привыкшие к вашим прежним привычкам, могут спровоцировать вас. Отслеживайте себя. Мягко скажите друзьям, что вы изменились и теперь действуете по-другому.

Все люди меняются со временем, это процесс, который никогда не останавливается. Набор опыта и знаний, внутренние побуждения и внешние обстоятельства оставляют отпечаток на каждом. Но кто-то трансформируется очень сильно, а на некоторых это почти незаметно.

Инструкция

Все, что меняет человека, можно разделить на внутреннее и внешнее. Первое - это обучение, желание стать лучше, стремление к богатству и успеху, счастливому материнству обычно преображает человека, делает его лучше. Внешние же обстоятельства могут менять личности по-разному. Но важно понимать, что можно изменить обе категории, исправить из в любую сторону.

Человека часто меняет желание реализоваться. Если он устал от обыденности, если считает, что может жить лучше, он начинает искать способы достижения. Кто-то погружается в книги, кто-то ищет знакомых, которые помогут. Многие занимаются собственными проектами, ищут успех в другом городе или даже стране. Стремление делает их более напористыми и целеустремленными, они движутся в определенном направлении, а значит меняются. Но главное, что человек принимает решение сам, он делает это не под воздействием других. Конечно, внешние могут быть стимулами, но главное - решение внутри.

Человека может изменить вера в него других людей. Это способ, работающий в успешных семьях. На ребенка возлагают большие надежды, постоянно говорят ему, что все получится, и он идет по этой дорожке, он просто не может не достигнуть поставленных целей. Воодушевление и вдохновение близких творит чудеса. Но тут важно поощрять за поступки, а не желания, да и доля критики должна присутствовать. Всего в меру.

Крупные проблемы и неприятности всегда меняют человека. Пережив катастрофу, тяжелую болезнь, или даже глобальный страх, личность не остается прежней. Происходит пересмотр ценностей и устремлений, меняются взгляды. Предугадать в какую сторону это произойдет сложно. Кого-то это лишь закаляет, дает силы жить дальше, а кто-то теряет интерес к происходящему, погружается в себя, уходит в выдуманный мир. Такие обстоятельства называют переломными в жизни, так как человек после этого не живет по старым правилам.

Очень часто появление детей. Человек может получить новый стимул жизни, новые цели. Малыш вносит в повседневность радость, планы и устремления. Рождение - это толчок для мужчин, ведь значительно увеличивается уровень ответственности, теперь он не только за свою жизнь, но еще и за создание, которое пока беспомощно.

Сегодня человека часто меняют психологические тренинги. Это специальные программы, меняющие мировоззрение, помогающие найти свои цели и достигнуть их. Это быстрый стать новой личностью, но работает он только тогда, когда сам человек готов меняться. Посещение такого семинара дает большой толчок для трансформации, но важно выбрать правильного мастера.

Характер человека формируется с детства под влиянием целого ряда факторов. Как правило, он окончательно складывается в подростковом возрасте. Есть люди слабохарактерные, вздорные; у некоторых отмечается переменчивый характер.

Каковы главные признаки переменчивого характера

«Слабохарактерный» - так говорят про робкого, неуверенного в себе человека, из которого может выйти отличный исполнитель, но никогда не получится организатор. «Вздорный характер» - такую характеристику получают неуживчивые, скандальные люди. «Железный характер» - тут и без объяснений все ясно, то есть это люди с железными нервами. Список можно продолжать и продолжать. Но бывает и так, что характер у человека переменчивый.

Поведение человека никогда не предугадаешь со 100% вероятностью, ведь оно зависит не только от его характера, но и от многих других обстоятельств. Например, даже решительные, властные люди могут растеряться, внезапно столкнувшись с опасной ситуацией. А тихие, слабовольные (то есть, классические «ведомые»), напротив, способны взять на себя инициативу, проявить быстроту реакции и смелость. Но, как правило, поведение конкретного человека все-таки достаточно предсказуемо. Кроме тех случаев, когда у него переменчивый характер. Вот тогда предвидеть, как он будет вести себя, просто невозможно.

Настроение такого человека может меняться семь раз на дню. Он способен впасть в раздражение из-за самого незначительного повода, его не радует то, что обычно доставляло удовольствие. И наоборот. Периоды вдохновения, когда он буквально способен «горы свернуть», неожиданно могут смениться периодами уныния, лени.

Человек с переменчивым характером практически не способен изо дня в день выполнять одну и ту же работу, особенно требующую постоянной сосредоточенности, внимания, тем более строго следовать инструкциям, наставлениям. Для него это сродни пытке. Поэтому такие люди, как правило, стараются реализовать себя в творческих профессиях, где нет жестких обязательных стандартов. Среди них также немало фрилансеров, то есть людей, работающих по свободному графику, в том числе, удаленно, с помощью интернета.

Как быть, если у любимого переменчивый характер

Иметь партнера человека с переменчивым характером – нелегкое испытание. Но и в этом случае возможны прочные долговременные отношения. Главное, чтобы другой партнер выбрал правильную тактику поведения, либо научившись просто не обращать внимания на перемены настроения любимого человека (мол, это неизбежно, нужно смириться), либо деликатно, но твердо «нейтрализуя» их. В противном случае, дело может быстро дойти до разрыва отношений.

Видео по теме

10 железных способов изменить свою жизнь

Привет всем, кто хочет изменить свою жизнь.

Начну с того, что вы никогда не измените свою жизнь, если не наступите на самого себя, на ваши ежедневные привычки.

Для начала вы должны быть готовы изменить себя и свою жизнь. Если вы не готовы, то вы будете жить так, как жили всегда и ничего у вас не получится.

Я дам вам 10 способов изменить свою жизнь , которые изменили мою жизнь. Это инструменты, которые нужно использовать, а не просто посмотреть на них, ознакомиться с инструкцией — это еще даже не первый шаг. Поэтому самое важное — действовать. Прочитал, сделал — получил результат. Пошел дальше!

в корне - (изменить) … Орфографический словарь-справочник

Также при желании вы сможете перестать злоупотреблять алкоголем, курить, переедать и в принципе жрать всякую фигню, сможете начать вести более активный образ жизни, заниматься спортом, отчего наверняка приведете в тонус свое тело и в целом поправите здоровье. В общем, если вы этого захотите, то сделать это будет гораздо легче, чем сейчас, поскольку развалятся все ваши психологические зависимости, а энергия возрастет до немыслимого ранее уровня.

Но вот чего не стоит ожидать, так это того, что вы начнете «лучиться светом и добром» и станете всех вокруг любить. Не начнете и не станете. Да и зачем? Зато вы будете осознанно и адекватно воспринимать как себя, так и окружающих, и строить с ними устраивающие вас отношения.

Если вышеописанные изменения себя и своей жизни «к лучшему» вам подходят, то читайте дальше.

Результат. Он стал более здоровым, спортивным, стройным и счастливым.

Как я начал есть здоровую пищу

В 2005 году у Лео были проблемы с лишним весом и он был зависим от фастфуда. Сейчас он сбросил лишний вес и ест только цельные, натуральные продукты (практически ничего не обрабатывается). Сладкое Бабаута ест и по сей день, но большее удовольствие получает от здоровой пищи.

Калифорнийский баскетбольный тренер команды Ричмонд, Кен Картер, вызвал небывалый общественный резонанс. Его команда выигрывала все матчи подряд, болельщики буквально сходили сума, в ожидании очередной игры. И никто не мог себе представить, что 4 января 1999 тренер закроет спортзал и запретит игрокам выходить на площадку из-за низких школьных оценок. Теперь спортсменам предстоит доказать, что они не только умеют играть, но и могут хорошо учиться.

8. Игры разума (2001)

Актеры: Рассел Кроу, Эд Харрис, Дженнифер Коннелли
Режиссер: Рон Ховард

От высот славы к полному саморазрушению. Джон Форбс Нэш прошел весь этот путь. Математический гений, он сделал удивительное открытие еще в начале своей карьеры и стал на пороге международного признания. Он встретил прекрасную девушку и женился на ней. Получил работу в секретной службе США, где он расшифровывает кодировки и шифры. Но однажды жена Джона начинает сомневаться, действительно ли ее муж работает на американскую спецслужбу; что он на самом деле расшифровывает; и действительно ли у него есть загадочный друг со времен учебы, которого она за долгие годы так никогда и не видела? Если это лож, то куда все время пропадает Джон? И какие шифры по ночам он отправляет по неизвестному адресу?

Как изменить отношение к жизни

Постоянное поощрять себя за все свои достижения и решительные действия. За любой даже самый маленький успех можно подарить себе, например, небольшой подарочек.
Учить себя не прятаться от проблем, а решать их на месте, что значит здесь и сейчас. Для этого можно разобрать по полочкам суть проблемного вопроса, создать для себя план действий его решения и начать его реализовывать не откладывая.
Начать уделять себе столько же внимания, как и окружающим людям и даже больше. При этом необходимо всегда обращать внимание на то, как вы выглядите и стараться не запускать свое здоровье и внешность.
Избавить себя от поедающего чувства вины или злости, которые лишь мешают жить и дышать полной грудью. Не стоит постоянно пережевывать свои прошлые неудачи, лучше начать постоянно говорить о своих успехах.
Делать для себя положительные установки. . Настройте себя на позитив Вставая утром нужно обязательно улыбнуться себе. Позитивный утренний настрой всегда влечет за собой и удачный день.
Ставить для себя маленькие цели и стремиться быстрей их достичь. А достигнув одной цели, снова придумывайте другую. Человек должен совершенствовать себя и свои навыки для того, чтобы быть уверенней в себе и своих силах и получать моральное удовлетворение и радость от достигнутых результатов.
Планируйте действия в ситуациях, которые могут оказаться для вас стрессовыми. Это поможет быть увереннее в себе и быстрее справиться со всеми проблемами.
Не бойтесь мечтать и ни в коем случае не запрещайте себе это делать. Мечты добавляют позитивных эмоций в нашу жизнь и заставляют двигаться дальше.

Но и на этом я не успокоился. Я вдруг обнаружил, что ключ
от моего дома каким-то удивительным образом подходит к задней двери школьного
спортзала, - так что мы с друзьями могли отныне играть в баскетбол совершенно
бесплатно. Но кто-то донес на нас, и замки поменяли, а я снова оказался за
решеткой.

На этот раз все, кто уже давно хотел свести со мной счеты,
получили такой шанс. Мои родители и Пит устали от постоянных визитов
полицейских. Шеф полиции и директор школы уже отчаялись со мной бороться. Но,
откровенно говоря, мне было совершенно все равно - меня волновала
одна-единственная вещь: я не хотел, чтобы на меня навесили клеймо
душевнобольного. Времена тогда были непростые, и детей, чье поведение не
поддавалось коррекции, могли забрать в соответствующее заведение, а также
стерилизовать, чтобы их гены неуправляемости не передались последующим
поколениям. Самый распространенный вопрос тех лет - «Есть ли в вашей семье
случаи душевного расстройства?»

К счастью, сейчас времена другие.

Но с другой стороны, именно тогда я подумал, что, может,
мне и правда пора что-нибудь поменять. Мог бы я как-то кардинально изменить свою
жизнь?

Мой брат Пит всегда принимал мою сторону и старался
подавать мне положительный пример. Но он был настолько непроблемным ребенком,
что с ним не имело смысла соревноваться, хотя я и сам не знаю, почему думал, что
мне нужно это делать. Может, потому, что я осознавал, что по сравнению с ним
далек от совершенства. Пит никогда не доставлял никаких хлопот. Он всегда был
идеальным сыном и идеальным братом. Многие дети не хотели бы иметь «идеальных»
брата или сестру, я же любил его несмотря ни на что.

А кроме того, когда я пытался вести себя хорошо, это всегда
оказывало прямо противоположный эффект, как в той истории, когда родители
поехали в Сан-Педро. Пока они отсутствовали, я до блеска отскреб пол на кухне.
Однако, вернувшись, они воскликнули: «Вы только посмотрите, какую работу
проделал Пит!»

Я ни слова тогда не произнес. Пит же промолчать не смог:
«Это не я. Пол вычистил Луи». Но я на всю жизнь запомнил первую реакцию
родителей.

Пробуй жить иначе. Делай это в прямом смысле слова каждую секунду своей жизни. Попробуй пойти на работу непривычной дорогой. Закажи в кафе то, что
никогда не ел. Послушай музыку, которую раньше игнорировал или не воспринимал. Не зацикливайся на чём-то одном, пробуй что-то менять, экспериментировать.
Постепенно уходи с проторенных троп, на других маршрутах есть масса нового и интересного!

Выходи из зоны комфорта. Не спорю, если ты совестливо подошел к выполнению всех предыдущих пунктов - ты уже сделал гигантских шаг навстречу переменам.
Однако стоит взглянуть всем своим страхам прямо в глаза. Боишься знакомиться с новыми людьми - иди на вечеринку в незнакомую компанию. Голова кружится от
одного упоминания о высоте? Самое время испытать себя на чертовом колесе. Никаких подготовок, откладывания в долгих ящик - сорви пластырь одним рывком!

6
Беритесь за все новое с воодушевлением и энтузиазмом. Освободите свое настроение для свежих эмоций и чувств. Чаще улыбайтесь и поймите, что от того, насколько позитивно вы мыслите, зависит ваш успех. Начните с небольших радостей жизни: лишний час на природе, наслаждение пением птиц, чтение хорошей книги т.д. Постепенно вы придете к пониманию того, что изменения неизбежны.

Ольга Ваулина
Россия, Новосибирск

Однажды в жизни наступил период, после медицинской депрессии, когда скуку вызывало всё – действия, мысли, обязанности. А уж мысли о чем-то новом казались просто отвратительными в плане усилий для их реализации. Жизнь стала серой и бессмысленной.

Тренинг Антискука приятно удивил количеством полезной информации на единицу времени. В нем присутствуют практические руководства и инструменты быстрого решения внутренних конфликтов . Это очень компактное и легко применяемое на практике руководство к (действию) – самоопределению. С его помощью ЛЕГКО понять свои текущие желания и жизненные приоритеты – и они иногда оказываются иными, чем представлялись! Оказалось, что последние 10 лет просто игнорировала свои глубокие внутренние потребности. Уже к концу тренинга начал просыпаться интерес к жизни . А в течение месяца я полностью взяла себя в руки, организовалась! Сделала и привела в порядок все, что ранее отнимало энергию. Сейчас, помимо работы в офисе, у меня есть свое дело – производство красивого и полезного продукта. Здоровый образ жизни. Дом, который нравится. И новые желания, которые скоро будут реализованы.

{#template MAIN}

{#/template MAIN}

{#template js_tmpl_auth_reg_tab}

{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}

{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.

Но также позволяйте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность - вдохновляет. Благодарность - это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.

47. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?

Найдите других людей, с которыми можно находиться рядом.

Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Мозг боится изменений - это может быть небезопасно. Биологически мозг хочет для вас безопасности, а изменение - это риск. Так что мозг будет подсовывать вам людей, пытающихся вас остановить.

Научитесь говорить «нет».

48. А если я счастлив на своей офисной работе?

49. Почему я должен доверять вам? Вы столько раз терпели поражения.

Не доверяйте мне.

50. Станете ли вы моим наставником?

Вы уже прочли этот пост.

Оригинал статьи можно прочесть здесь.

Как изменить свою жизнь? Этим вопросом задаются многие женщины. Большинство из них грузнут в работе и домашних хлопотах. Порой они забывают о своем женском начале, что несомненно приводи к не очень приятным последствиям. А так хочется стать по истине счастливой и просто радоваться жизни. Мало кто знает, что существуют правила, которые способны изменить мир вокруг тебя. Всё что необходимо, это следовать им, пока это не войдет в привычку. Через некоторое время ты заметишь первые позитивные изменение и поймёшь, что повернула на дорогу приятных перемен. Мы предлагаем ознакомиться со 100 правилами счастливой женщины, которые в корне изменят твою жизнь.
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай.
3. Пей много воды.
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай своих друзей и врагов. Прощай другим их несовершенство.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше 30-60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.

20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт - это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей - самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, - зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека - это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала -высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом - в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных - самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
66. Мой дом там, где живешь.
67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.

71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
72. Изучай жизни великих людей.
73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
75. Если тебя предали, виновата ты.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают».
81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными - жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной».
84. Стремись к благородству во всех отношениях.
85. Развивай внутреннюю грацию - совокупность мудрости, достоинства и доброты.
86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
87. Самые лучшие инвестиции - это инвестиции в обучение и в отношения.
88. «Стена - это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
89. В конце жизни ты будешь больше жалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты - женщина!
97. Мадонна - пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза - как можно изменить мир благодаря служению. Опра - как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал - как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
98. Главная задача женщины - научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
100. Счастье - это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.

Оставайся всегда сама собой и цени свою индивидуальность. Хвали себя как можно чаще. Помни, если ты себя не любишь и не уважаешь, никто другой тоже не станет этого делать. Желаем тебе гармонии в твоей жизни.