Массаж с эфирными маслами в домашних условиях. Массажные масла: виды и правила использования Ароматические масла для массажа тела

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла: жожоба, персиковое, миндальное, авокадо, зародышей пшеницы, кедровое. В домашних условиях в качестве основы можно использовать жирные растительные масла, такие, как кукурузное или оливковое.

Аромамассаж имеет четыре преимущества перед простым массажем - это легкость и быстрота разогревания тканей; воздействие на центральную нервную; фармакологическое обогащение массажных движений; продление массажного эффекта на 40-90 минут.

15-20 мл массажного масла хватит для массажа всего тела. Если вы готовите масло для лица, то этого количества хватит на 2-3 недели.

Если вы пользуетесь эфирным маслом впервые, то лучше начинать с более низких концентраций: к 15 мл масла-основы добавить 3-4 капли эфирного масла.

ВЫБОР ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ

Для нормальной кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, розмариновое.

Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, лавандовое, неролиевое, розовое, чайного дерева.

Разглаживающее: апельсиновое, лавандовое, лимонное, розовое.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, апельсинового, бергамотового и лимонного масел.

Для сухой кожи

Тонизирующее: ладан.

Успокаивающее: жасминовое, лавандовое.

Разглаживающее: гераниевое, лавандовое.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, жасминового и неролиевого масел.

Для жирной кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, можжевеловое, мятное, розмариновое.

Успокаивающее: иланг-иланг, лавандовое, пачули, чайного дерева.

Разглаживающее: лавандовое, лимонное.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле лимонного, лавандового масла и масла чайного дерева.

Для смешанного типа кожи

Тонизирующее: гераневое, лимонное, мятное, розмариновое.

Успокаивающее: бергамотовое, жасминовое, иланг-иланг, розовое, чайного дерева.

Разглаживающее: апельсиновое, розовое, лавандовое, лимонное.

Масло для очистки: к 15 мл масла-основы добавить по 1 капле розового, лавандового и бергамотового масел.

ВЫБОР МАСЛА-ОСНОВЫ ДЛЯ МАССАЖА

При нанесении на кожу (при массаже или для ароматизации кожи) эфирные масла необходимо смешивать с маслом-основой (носителем). Существует целый ряд растительных масел, широко используемых в качестве основы. Каждое из этих масел обладает самостоятельным биологическим действием и тем или иным образом влияет на состояние кожных покровов. Следует избегать применения в качестве основы минеральных масел: вазелина, скипидара и др. Они плохо проникают через кожу, остаются на поверхности и препятствуют поглощению ароматических компонентов. Кроме того, при продолжительном воздействии минеральные вещества, содержащиеся в таких маслах, высушивают кожу.

Наилучшими универсальными средствами для основы являются легкие масла с тонкой текстурой, такие, как абрикосовое, виноградной косточки, жожоба, миндальное, персиковое и некоторые другие. Однако существует ряд густых, тяжелых масел, богатых витамином Е и являющихся сильными антиокислителями (авокадо, кунжутовое, ростков пшеницы). Эти масла очень полезны для кожи и их следует добавлять к легкому маслу (10-20%).

При выборе масла-основы следует руководствоваться особенностями кожи и целями массажа (косметический, лечебный). Так, например, миндальное масло, полученное из ядер сладкого миндаля, обладает питательными и регенерирующими свойствами. Оно полезно для сухой, морщинистой кожи, при экземах и раздражении. Масло из виноградных косточек - одно из самых легких и быстро всасывающихся. Оказывает вяжущее действие и полезно при пористой коже и прыщах. Если есть возможность, то в качестве носителя полезно использовать смесь масел (например, масло зародышей пшеницы + авокадо + виноградной косточки).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАССАЖНОГО МАСЛА

Стандартный раствор эфирных масел для массажа готовится следующим образом.

К 15 мл легкого масла-основы добавить 2-3 мл масла ростков пшеницы и 5-7 капель эфирного масла, либо смеси эфирных масел (при этом следует иметь в виду, что смешивать более четырех видов масел не рекомендуется).

Эфирные масла для массажа используют издавна. Массаж является одним из лучших и эффективных методов при многих заболеваниях. С помощью массажа можно снять усталость и повысить тонус, избавиться от головной боли, снять спазм. Массаж с эфирными маслами несет в себе двойную пользу. Как говорят специалисты, такой массаж помогает не только преодолеть боль, но и очистить астральное тело. Как правильно делать массаж с применением эфирных масел вы узнаете из этой статьи.

Ароматерапевтический массаж - очень эффективный метод улучшения самочувствия, так как действие эфирных масел усиливает целебные свойства обычного массажа, обогащая производимые манипуляции дополнительными качествами. Компоненты эфирных масел, входящих в массажную смесь, проникают сквозь кожу, попадают в кровь и доходят до всех клеток тела.

Аромамассаж имеет четыре преимущества перед простым массажем - это легкость и быстрота разогревания тканей; воздействие на центральную нервную систему; фармакологическое обогащение массажных движений; продление массажного эффекта на 40-90 минут.

Кроме того, в процессе аромамассажа возникает дополнительный биоэнергетический контакт между руками массажиста и пациентом, который обогащает воздействие. Продолжительность процедуры, спокойная обстановка, ароматы масел в воздухе, приятные, медленные, расслабляющие движения приводят к раскрепощению тела пациента и возможности саморегуляции.

В аромамассаже не нужны сильные и глубокие воздействия на ткани, поэтому обычно применяются мягкие круговые движения и контактный массаж.

Все аромамасла во время массажа на кожу наносятся только в разбавленном виде, смешанные с базовым маслом (3-5 капель на 10 мл). Базовые (жирные) масла, в свою очередь, оказывают собственное благоприятное действие на кожу. Желательно всегда подогревать массажное масло перед применением.

При приготовлении смеси важно учитывать как физическое, так и эмоциональное состояние человека, на которого направлено ароматерапевтическое воздействие. Поскольку многие физические недуги имеют эмоциональные корни, рекомендуют применять хотя бы одно масло, регулирующее эмоции.

Смешивая эфирное масло с базовым, помните, что увеличение концентрации эфирного масла не означает увеличения эффективности смеси. Повышение количества эфирного масла вызовет неприятные побочные эффекты и реакции.

Существует пять основных видов движений в массаже

- поглаживание, растирание, разминание, потряхивание и похлопывание.

Поглаживание: руки скользят, выполняя длинные ровные поглаживания по всей поверхности тела. Поглаживание имеет несколько разновидностей - поглаживание ладонью руки; костяшками пальцев; подушечкой большого пальца; кончиками пальцев.

Растирание: круговые движения выполняются большим пальцем и кончиками других пальцев или ладонью руки по направлению к суставам или вокруг них.

Разминание: это процесс сдавливания, раскатывания и разминания, проводимый одной или обеими руками, двумя большими пальцами или всеми пальцами. При этом следует сильно давить на тело для глубокого массирования и легко - для поверхностного.

Потряхивание: это быстрое движение осуществляет в сочетании со сдавливающими движениями руками либо пальцами. Рука, производящая вибрации, должна время находиться в движении.

Похлопывание: предусматривает рубление, постукивание, похлопывание, что осуществляется резкими ударами по телу. Короткие и быстрые удары обычно выполняются от кистей рук.

Приемы аромамассажа используются и в косметических целях. Массаж лица с помощью смеси эфирных масел не только смягчает и лечит кожу, но и расслабляет сведенные мышцы лица, препятствуя образованию морщин.

Массаж горла помогает снять головные боли, вылечить воспаленное горло и катары верхних дыхательных путей. Положите ладони по обе стороны горла так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные пальцы - под ушами. Затем выполняйте поглаживание вниз к груди, стараясь сильно не сдавливать вены. Повторите поглаживания несколько раз.

Массаж живота помогает при нарушении пищеварения, плохом аппетите, нормализует обмен веществ, является незаменимой процедурой после переедания. Взять 1 чайную ложку массажного масла, распределить по коже живота. Массировать 5 минут одной рукой мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.

Массаж спины не только снимает усталость, мышечное напряжение после работы, но и оказывает непревзойденное профилактическое воздействие на позвоночник. Для массажа достаточно 1 столовой ложки смеси масел. Цикл движений повторяется несколько раз в течение 10-15 минут.

При массаже ног 1 столовая ложка массажного масла наливается в ладони рук и одновременно распределяется по обеим ногам. Затем последовательно массируйте и растирайте каждую ногу снизу вверх мягкими движениями. Массаж стоп, наоборот, предполагает втирание масла с усилием. Для него достаточно 1 чайной ложки массажного раствора. Массировать ноги и стопы нужно в течение 5-7 мин.

Антицеллюлитный массаж

Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава и мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная с лодыжек и постепенно поднимаясь выше. Ладони располагаются напротив друг друга по передней стороне ног, большие пальцы направлены к ступне. Втирайте состав только в те участки тела, которые поражены целлюлитом. Движения должны быть мягкими, плавными и всегда направленными вверх. Не смывайте состав сразу - дайте возможность эфирным маслам впитаться в тело.

Эротический массаж

Аромат эротических эфирных масел обладает очень сильным психологическим воздействием. Эротический массаж помогает снять последствия стрессов, всевозможные психологические тормоза, освобождает тело и позволяет получать полное наслаждение.

Чувственная смесь эфирных масел, добавленная в массажное масло, во много раз усилит его действие и позволит быстрее достичь результата. Эротический массаж поможет партнерам лучше прочувствовать тела другу друга, доставить друг другу наслаждение и внесет свежее дыхание в интимные отношения.

Аромат массажной смеси должен быть легким, в противном случае возможно вместо желаемого результата можно получить прямо противоположный. Ароматическим ударом в центры восприятия возможно вызвать у партнера неосознанный страх и даже отвращение.

Отличие эротического массажа от обычного - его ритмичность. Каждое тело имеет свой внутренний ритм. Если вы чувствуете ритм партнера - прекрасно, будьте в нем, если нет, задавайте ритм, и вскоре интуитивно вы откроете именно тот, который нужен.

Главная зона эротического массажа - спина, включая верхнюю часть ягодиц. Поглаживайте спину партнера снизу вверх вдоль позвоночника, от талии к лопаткам и подмышечным впадинам, растирайте спину ладонями круговыми, спиралеобразными движениями и пилящими движениями поперек туловища. В области поясницы и крестца примените более интенсивное воздействие. Кроме поглаживания и растирания, примените здесь интенсивное «пиление» ребрами ладоней, растирание кулаком, вибрацию ладонью с сильным надавливанием на кожу. Остановите ритм - теплую разогретую ладонь остановите на крестце на 10-15 секунд. И медленно, вне ритма проведите несколько круговых поглаживаний спины, словно разводя энергию по всему телу.

Сеанс массажа не должен быть длительным, достаточно 5-10 минут.

Для расчета базового масла, если нет весов, можно воспользоваться обычной чайной ложкой, которая вмещает 5 мл масла.

Массажная смесь или, как правильно назвать, массажное масло готовят сразу на весь курс проведения массажа. При приготовлении массажного масла, если эфирного масла берется от 100 мл и более, в нее нужно добавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, чтобы продлить срок годности масла.

Приготовленное массажное масло нужно хранить в бутылочке из темного стекла с плотно завинчивающейся крышкой или пробкой. После приготовления массажного масла обязательно сделайте этикетку на которой напишите когда смесь сделана и ее состав.

При приготовлении массажной смеси не старайтесь добавлять несколько видов эфирных масел или увеличивать их концентрацию. Руководствуйтесь принципом – больше, не значит лучше.

При увеличении концентрации можно получить обратный эффект в виде аллергической реакции или других неприятных побочных явлений.

При смешивании нескольких видов эфирных масел также не всегда можно знать конечный результат, как будут вести масла при смешивании и какое влияние они окажут на организм в такой композиции.

Для достижения хорошего терапевтического эффекта достаточно приготовить смесь с 2-3 видами эфирного масла. Тем более, если делаете и будете пользоваться ей впервые.

При составлении ароматической смеси для массажа с эфирными маслами нужно учитывать также эмоциональное состояние пациента. В основе многих физических недугов лежат эмоциональные корни. Поэтому специалисты по ароматерапии рекомендуют включать в массажное масло хотя бы одно эфирное масло, которое воздействует на эмоции.

При составлении композиции всегда давайте понюхать пациенту смесь, чтобы ее аромат был приятен человеку, которому будут делать массаж с этой смесью.

Базовые масла для массажа

Базовые масла, которые подойдут для массажа совместно с ароматическими композициями:

Аргановое,

Кунжутное,

Абрикосовых или виноградных косточек,

Масло карите (ши),

Кокосовое,

Миндальное,

Как уже было сказано выше, эфирные масла в чистом виде используются очень редко и только в особых случаях. В остальных случаях его смешивают с базовым растительным маслом, или несущим.

Основное требование к базовому маслу – оно должно быть холодного отжима. Рафинированные масла не имеют того терапевтического эффекта, как масла холодного отжима, т.е. первого. Ведь каждое масло уникально по своему составу и обладает многими полезными свойствами.

Масло не должно иметь никаких примесей, искусственных красителей, ароматизаторов и других компонентов, которые может добавить в них производитель.

Для составления ароматической смеси для массажа также не используются минеральные масла, которые получены из нефти. Они не несут никакой пользы и кроме того, могут принести вред. Такие масла, как правило, закупоривают поры, создавая непроницаемую масляную пленку на коже. А зачем тогда мы используем эфирные масла? Ведь они поступают к клеткам и тканям организма именно через поры кожи.

При выборе базового масла, так же, как и эфирного, нужно обратить на срок годности масла. Он у всех масел разный и зависит от состава масла.

Это основные требования к применению эфирных масел для массажа.

В заключении приведу несколько ароматических композиций для массажа с эфирными маслами.

Для восстановительного массажа: для проведения такого массажа подходят эфирное масло розы, фенхеля, герани, петитгрейна, лаванды, бергамота, ромашки, нероли.

Для спортивного массажа: эфирные масла шалфея, мяты, цитронеллы, вербены, имбиря, лимонника.

Для эротического массажа: эфирные масла нероли, пачули, иланг иланга, жасмина, вербены, ветивера, бергамота, мирры, сандала.

Для антицеллюлитного массажа: эфирные масла лимона, апельсина, кипариса, можжевельника, мандарина, цитронеллы.

Для укрепляющего массажа: эфирные масла сосны, ели, лимона, кедра, эвкалипта, розмарина, каяпута, мирта, гвоздики.

Для обезболивающего массажа: эфирные масла гвоздики, герани, каяпута, мирта, иссопа, розмарина, имбиря, майорана.

Для косметического массажа: эфирные масла розы, мирра, сандала, жасмина, розового дерева, нероли, герани, вербены, ладана.

Ароматизация белья

Для придания белью особого аромата во время стирки добавьте эфирное масло в воду для полоскания (1 капля на 1 л воды) или в сушилку для белья.

Одежда будет приятно пахнуть, если нанести 5-6 капель эфира на ватный шарик и поместить в полиэтиленовый мешочек с отверстиями (можно использовать саше). Положите мешочек в ящик для белья, чтобы оно пропиталось волшебными ароматами.

Ещё более простой способ ароматизации одежды - поместить открытый флакон с эфирным маслом в шкаф или в закрытую емкость для белья на несколько дней. Однако будьте осторожны, случайно не переверните бутылочку.

Протрите полки бельевого шкафа смесью эфирного масла с водой (1 капля на 250 мл воды), этот метод уборки поможет более эффективно бороться с бактериями и грибками.

Простейшие способы ароматизации воздуха

Обычный носовой платок может заменить аромалампу, достаточно нанести на него несколько капель эфирного масла и положить на батарею либо рядом. Тепло испарит эфирное масло и разнесет по комнате. Ещё один вариант - поставить на радиатор керамическое блюдо, наполненное водой и эфирными маслами. Аромакурительницу способна заменить и обычная настольная лампа, просто распределите 1-2 капли масла по холодной поверхности абажура, а затем включите прибор.

Для распыления эфирных масел в пределах комнаты используется пульверизатор. Ароматическую смесь готовят в пропорции 1-2 капли эфирного масла, предварительно разведенного в чайной ложке спирта, на 100 мл воды. Перед использованием хорошенько взболтайте раствор.

В процессе влажной уборки добавьте 1-2 капли эфирного масла в ведро воды. Это мероприятие поможет дезинфицировать помещение, поспособствует снижению количества вирусов в воздухе.

Ароматы эфирных масел можно взять с собой в постель - для этого нанесите 1-2 капли на удаленные от головы углы подушки или на простыню. Правильно подобранные эфиры избавят от бессонницы, сделают дыхание легким и глубоким.

Эфирное масло способно повысить эффективность саше - маленьких подушечек с натуральными травами в качестве наполнителя. Для усиления запаха в траву можно добавить 2-4 капли масла. Такие саше обычно размещают у изголовья постели или в плательном шкафу.

4768 0

Слово «массаж» имеет много аналогий в разных языках мира.

Его корни можно найти в греческом, латинском, французском (massage - растирать) и других языках.

Массаж бывает профилактическим и лечебным, назначаемым в соответствии с синдромом заболевания.

Практика показала, что наиболее эффективно проводить массаж по биологическим часам, а также в соответствии с недельным, месячным или годичным циклом.

По месту воздействия массаж подразделяется на массаж рефлекторных точек; массаж рефлекторных зон (кисти, стопы, наружное ухо и др.); линейный массаж (по меридианам).

По способам воздействия массаж бывает:

1) без применения инструментов и лекарственных веществ (массаж непосредственно руками, иногда ногами массажиста);
2) с применением инструментов, разных лекарственных веществ и составов: аппликатором из металла; стержнем или медной палочкой с закругленным концом или шариком на конце (диаметр 25 мм); специальными приборами; с применением эфирных масел, растительных и животных жиров и др.

Практически все участки тела человека могут быть использованы для массажа. Многолетняя врачебная практика восточных медиков позволила выделить наиболее активные из них.

Кожные покровы человека имеют огромное количество нервных рецепторов, скопления которых в определенных местах образуют так называемые биологически активные точки, а порой, и целые зоны, которые в медицинской практике известны как рефлекторные. Эти зоны имеют первичную связь с определенными органами и частями тела.

Одним из наиболее доступных и используемых на Востоке лечебных методов с древнейших времен является точечный массаж . Действие массажа основано на улучшении кровоснабжения как самой зоны, так и подчиненного ей органа путем передачи импульса от зоны к органу через нервные волокна, а также посредством восточной системы меридианов. В механизме лечебного воздействия на жизненные точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы.

Биологически активная точка - это небольшой ограниченный участок кожи и подкожной клетчатки, в котором имеются комплексы взаимосвязанных структур сосудов микроциркуляторного русла, нервов, клеток соединительной ткани, благодаря чему создается депо биологически активных веществ, оказывающих соответствующее влияние на нервные терминалы, и происходит образование связей между точкой и внутренним органом.

Меридиан - это система точек, связанная с внутренними органами с помощью нервов и сосудов, обладающая регулирующей функцией и объединяющая физиологические функции кожи и всего организма.

Массаж с применением эфирных масел

Исследования показали, что массаж с применением разных веществ оказывает не только действие по типу кожно-висцерального рефлекса, но и действие, вызванное биологически активными компонентами, которые содержатся в этих веществах, что существенным образом стимулирует процесс метаболизма (обмена веществ).

Такой массаж нормализует микроциркуляцию, оказывает влияние на проницаемость клеточных мембран, что, в свою очередь, улучшает тканевое дыхание и способствует выведению шлаков, в итоге - приводит к нормализации функций всех систем организма.

Массаж с применением эфирных масел следует считать наиболее распространенной и эффективной процедурой, объединяющий два способа воздействия - собственно массаж и вдыхание масел. При этом он приводит к таким результатам, которые невозможно получить никакими другими современными химическими лекарственными средствами, обладающими большим количеством побочных эффектов (схема 5).

Схема 5. Механизм действия массажа с ароматическими маслами

Внешнее воздействие эфирными маслами на активные точки, зоны, меридианы запускает в ход сложный механизм ответных реакций организма. Биологически активные вещества эфирных масел, проникая через кожу и дыхательные пути, быстро усваиваются организмом благодаря тем удивительным процессам, которые древняя китайская медицина называет движением жизненной энергии ци.

Еще во времена седой старины люди отмечали, что при заболеваниях внутренних органов кожа не остается в стороне. Она как бы сигнализирует о возникающих в организме нарушениях. В одних случаях сигналы появляются одновременно с болезнью, в других - до начала заболевания. Поэтому по состоянию кожных покровов можно получить дополнительную диагностическую информацию, которая помогает лучше проводить процедуру массажа, предотвращая или устраняя функциональные нарушения, имеющиеся в организме человека.

Массаж в ароматерапии применяют для облегчения проникновения эфирных масел в организм и для усиления их целебного воздействия. Он способствует расслаблению мышц, позволяя свободнее циркулировать крови и лимфе, а также снимает умственное напряжение. Целительная сила эфирных масел значительно усиливает эффективность этой процедуры.

Ароматерапевтический массаж повышает энергетику, ослабляет симптомы, вызванные стрессом, снимает боль, улучшает состояние кожи. Благодаря ему человек обретает потерянное душевное равновесие, освобождаясь от негативных эмоций - страха, ненависти, гнева, ревности, печали и тоски.

Обстановка и оснащение

Для ароматического массажа важно создать комфортную атмосферу, в которой можно максимально расслабиться и сконцентрироваться на проведении процедуры. Только в этом случае можно быть уверенными, что во время сеанса будет происходить свободное движение целительной энергии ци, которая приведет к гармонии инь-ян внутри организма, уравновешивая физическое, психологическое и эмоциональное состояние человека.

Тишина и покой, тепло и чистый воздух, приятное освещение, пастельные цветовые тона интерьера комнаты, отсутствие внешних посторонних раздражителей, а также, возможно, некоторые штрихи, проявляющие вашу фантазию, помогут создать все необходимые условия для этого.

Все предметы, необходимые для проведения массажа - широкие мягкие полотенца, подушки, приготовленную ароматическую смесь чистых натуральных масел - расположите так, чтобы их можно было взять не прерывая массажа.

Массаж хорошо проводить на полу, покрытым твердым и упругим отделочным материалом, так как большинство кроватей имеют слишком мягкие и широкие поверхности, что создает трудности при проведении массажа.

Приготовление состава

Чистые эфирные масла - это сильнодействующие концентрированные вещества, которые в неразбавленном виде могут вызвать раздражение кожи. Поэтому, как правило, несколько капель эфирного масла разводят в масле-основе (транспортном масле), в качестве которого используют подсолнечное, соевое, кукурузное, арахисовое, оливковое, персиковое, миндальное, кокосовое, масло авакадо, лесных орехов, жожоба и другие.

Расход эфирного масла зависит от его основных характеристик и свойств (летучести, токсичности и др.), а также состояния и реактивности кожных покровов конкретного человека. Поэтому в начале процедуры лучше использовать минимальное количество эфирного масла. Если при низких дозировках не возникает нежелательных реакций, то его концентрацию можно постепенно увеличивать, не превышая, однако, при этом максимально допустимых норм.

Для процедуры массажа требуется от 10 до 20 мл ароматической смеси, при составлении которой доля эфирного масла может составлять от 1 до 3 %.

Поэтому обычно придерживаются следующих пропорций:

3-4 капли эфирного масла на 10 мл (2 чайные ложки или одна десертная) нейтрального несущего масла;
4-5 капель эфирного масла на 15 мл (3 чайные ложки или одна столовая) нейтрального несущего масла;
7-10 капель эфирного масла на 20 мл (4 чайные ложки или 2 десертные) нейтрального несущего масла.

Техника массажа

Массаж рефлекторных точек и зон можно проводить руками, стержнем и другими предметами с закругленным концом (шариком) диаметром 2-5 мм или пользоваться специальными массажными приборами.

При проведении массажа используют основные приемы традиционного китайского массажа туй-на - поглаживание, растирание, надавливание, поколачивание, вращение, сгибание, разгибание и другие.

Их выполняют в соответствии с правилом инь-ян при помощи разнонаправленных движений - вперед - назад, вглубь - наружу, вращением вправо - влево, расширением - сужением пространства и глубины воздействия:

Прием туй - поглаживание; техника массажа - легкое, мягкое или сильное раздражение;
прием на-ний - защипывание; техника массажа - сильное давление на точку до получения интенсивной боли; воздействуют захватыванием на подлежащие мышцы;
прием жу - вращение; техника массажа - легкое, мягкое или сильное круговое движение; производят в определенном темпе, сопровождается некоторым давлением на точку;
прием он-циа - прерывистое надавливание; техника массажа - сильное раздражение точки прерывистым давлением до появления интенсивной боли;
прием яо - натяжение и вращение; массаж проводят двумя руками: одной фиксируют проксимальную часть сустава, другой производят натяжение и пассивные движения в суставе с постепенным увеличением объема движений;
прием узен - вибрация; техника массажа - сильное давление с вибрацией на точку или зону;
приемы му и ка - поглаживание и втирание точки; техника массажа - поглаживание, постепенно переходящее в трение с легким, мягким или сильным давлением.

Тело чувствительно к осязательным возбуждениям. Поэтому никогда не спешите, выполняя ароматический массаж. Укройте полотенцем ту часть тела, которую не будете массировать. Нанесите на ладонь несколько капель масла (его не должно быть много» оно не должно стекать), потрите рука об руку, чтобы их разогреть и равномерно распределить масло по поверхности ладоней.

Перед началом массажа необходимо провести разогрев тканей и мышц всей поверхности предполагаемой зоны массажа. Это осуществляется легкими движениями - поглаживанием и растиранием. Первые движения по телу - размеренные и плавные. Ваши руки нежные и теплые, прикосновения приятные, вызывающие позитивные эмоции.

После разогревающих движений переходят к массажу отдельных зон или биологически активных точек. Массаж точек необходимо делать на правой и левой стороне тела, так как точки основных меридианов симметричны. При работе с переднесрединным и заднесрединным меридианами, не имеющих парных точек, воздействие производится только на одну точку меридиана.

Профилактический массаж проводят ежедневно по 1-3 минуты на каждую точку. В лечебных целях время массажа эфирными маслами увеличивается до 3-5 минут. В процессе массажа проекционные зоны больных органов будут особенно болезненны. Общая длительность массажа не должна превышать 40 минут. После массажа необходимо укрыться чем-нибудь теплым (одеялом, пледом) и отдохнуть 40-60 минут. На улицу не выходить и избегать сквозняков.

Рекомендуемый курс массажа - 7-14 дней, продолжительность которого зависит от поставленных целей (профилактических или лечебных) или тяжести болезненного состояния. При необходимости курс лечения можно повторить. Во время проводимого курса схема лечения не меняется.

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность метода, перед началом лечебно-профилактического курса необходимо уточнить группу меридианов (проекций точек), подлежащих воздействию.

У Вэйсинь

Обновлено: 18.09.2019 23:36:30

Эксперт: Ангелина Леманн

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Практически во всех техниках массажа применяют специальные масла. Они улучшают скольжение, оказывают дополнительное воздействие, усиливающее эффект от процедуры. Масла подразделяются по нескольким критериям. По способу получения они бывают базовые и эфирные, по признакам воздействия − расслабляющие, тонизирующие, разогревающие, охлаждающие, возбуждающие, по косметическим свойствам – антицеллюлитные, увлажняющие, питательные.

Некоторые делают средства для массажа самостоятельно, используя базовые масла и составляя желаемую композицию. Кто-то предпочитает готовые продукты, экономя свое время. В нашей статье можно ознакомиться с 12 лучшими маслами для массажа различных ценовых категорий, которые предлагает современный косметический рынок.

Как выбрать масло для массажа

Выбор масел достаточно разнообразен. Покупатель не всегда готов экспериментировать, а хочет с первого раза приобрести именно тот продукт, который будет наиболее эффективен для процедуры массажа. Прежде, чем приступить к рейтингу, обратим внимание на несколько советов от экспертов, которые помогут выбрать качественное и безопасное для здоровья масло.

Состав должен содержать натуральные компоненты, количество синтетических ингредиентов − сведено к минимуму.
Приобретая средство для конкретных целей воздействия, необходимо найти информацию в инструкции или на упаковке, для чего предназначено масло.
Средство не должно быть слишком жирным, иначе оно забьет поры, и не слишком жидким, тогда оно не обеспечит необходимую гладкость скольжения.
Покупая первый раз массажное масло, необходимо убедиться в его гипоаллергенности и индивидуальной непереносимости.
Небольшой флакон удобно использовать и брать с собой, но более объемная упаковка экономически выгодна, исходя из стоимости единицы товара.
Масло не должно резко пахнуть. Приятный легкий аромат – признак грамотно составленной композиции.
Наличие дозатора или разбрызгивателя значительно снизит расход масла и сохранит его полезные свойства.
Одно средство не всегда может подходить для всех типов кожи. Для жирной стоит выбрать с маслами жожоба и карите, для сухой − оливы, авокадо, для чувствительной – миндаля и зародышей пшеницы.
Если все-таки остались сомнения, то лучше обратиться к консультанту, который подберет лучший вариант для ваших целей.

В наш список вошли масла, которые среди множества аналогичных средств были выделены обычными пользователями и профессиональными экспертами. Именно им отдано наибольшее количество голосов и поставлены наивысшие оценки.

Рейтинг лучших масел для массажа

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие бюджетные масла для массажа	1		310 ₽
	2		101 ₽
	3		173 ₽
	4		159 ₽
Лучшие масла для массажа средней ценовой категории	1		600 ₽
	2		603 ₽
	3		351 ₽
	4		440 ₽
Лучшие премиальные масла для массажа	1		1 332 ₽
	2		1 852 ₽
	3		1 902 ₽
	4		4 005 ₽

Лучшие бюджетные масла для массажа

Сибирское здоровье «Капля счастья»

Возглавляет рейтинг недорогих масел для массажа российское средство, которое оказывает расслабляющее действие, усиливает кровообращение, снимает отечность, улучшает состояние кожи. Она становится мягкой и шелковистой. Продукт используют в качестве общеукрепляющего средства, а также профилактического при массаже ног. Он облегчает состояние при различных заболеваниях: артрите, варикозе, ревматизме.

Масло имеет оптимальную для процедуры текстуру: в меру вязкую и жирную. Она комфортна для рук массажиста и не создает неприятных ощущений на теле после завершения действий. В основе композиции – оливковое масло. Аромат средства, созданный входящими в состав натуральными эфирными маслами кардамона, сандала и можжевельника, поднимает настроение, восстанавливает жизненные силы после стресса или усталости.

Многие опрошенные выделили, что используют масло не только для массажа, но и в качестве ухаживающего средства за кожей после принятия душа или ванны. Оно увлажняет, устраняет шелушения, сухость и стянутость, не образует неприятной липкой пленки.

Достоинства

для лечебного и профилактического массажа;
100% натуральный состав;
высокие органолептические свойства;
не пачкает одежду;
удобное нанесение.

Недостатки

не обнаружены.

Второе место рейтинга достается средству популярной российской марки, которой отдали предпочтение многие покупатели. Оно содержит исключительно натуральные ингредиенты, подходит для очень чувствительной кожи. В меру жидкая консистенция хорошо скользит, усиливая массажный эффект. Продукт обладает расслабляющим действием, снимает напряжение, помогает восстановить силы.

Композиция из нескольких масел благотворно влияет на кожу и организм в целом. Лаванда выводит токсины и ослабляет воздействие свободных радикалов. Мелисса снимает раздражение, успокаивает. Степной шалфей смягчает. Красный вереск оказывает антиоксидантное действие, омолаживает, препятствует преждевременному старению. Льняное масло защищает от негативных факторов окружающей среды, увлажняет, насыщает омега-3 жирными кислотами.

Экстракты из дикорастущих трав, собранных в экологических районах Сибири, поддерживают здоровый вид. Отзывы о продукте исключительно положительные. Масло не вязкое, не липнет, не образует неприятную пленку. Оно минимально расходуется, упаковка удобна для использования.

Достоинства

100% натуральный состав;
консистенция средней тягучести;
микс из нескольких полезных масел;
антивозрастное действие;
удобный флакон.

Недостатки

не обнаружены.

Green Pharmacy Warming Massage Oil

Бронзовый призер нашего рейтинга – масло из линейки бренда «Зеленая аптека», применяемое для всех видов и техник массажа. Оно подходит для любого типа кожи. При сухой и чувствительной человек не испытает дискомфорта во время процедуры, так как средство моментально смягчает и питает покров. Оно не содержит консервантов, помогает улучшить общее состояние организма, снять напряжение, расслабиться.

Кожа после сеанса становится шелковистой и мягкой. Пролонгирующее действие позволяет значительно ее оздоровить и повысить местный иммунитет. Главное действующее вещество – миндальное масло. Оно комфортно во время массажа, не липнет, улучшает скольжение, применяется для тела и лица (не исключая деликатную кожу вокруг глаз). Продукт усиленно питает эпидермис, способствует регенерации клеток.

Многие опрошенные отметили, что, несмотря на бюджетную цену, Warming Massage Oil эффективное, имеет оптимальную консистенцию, не оказывает раздражающего воздействия на руки. Флакон удобный, крышка крепко фиксируется, расход средства минимальный.

Достоинства

для любых видов массажа;
расслабляющее действие;
оптимальная для процедуры текстура;
улучшает состояние кожи;
хорошо впитывается, не образует вязкости.

Недостатки

не обнаружены.

Vitex "Баня, Сауна, Массаж"

Четвертую строчку рейтинга занимает недорогое масло, которое предназначено для проведения массажа самостоятельно или специалистом. Оно выпускается в виде крема, обладает улучшенными скользящими свойствами. В состав не включена парфюмерная композиция, что очень важно для людей с высоким порогом чувствительности. Масло не провоцирует раздражение кожи рук массажиста во время сеанса.

Формула не содержит воды. Ее основой стали природные масла ромашки, жожоба и календулы. Они обладают бактерицидным и противовоспалительным свойствами, не забивают поры, улучшают микроциркуляцию, оказывают разогревающее воздействие при массаже суставов, облегчают боль при травмах и растяжениях.

В композицию включены масла зародышей пшеницы и семян подсолнуха. Они улучшают защитный барьер кожи, восстанавливают гидролипидный баланс. После процедуры она становится мягкой, гладкой и эластичной. Покупателям понравилась форма выпуска масла. Крем удобно наносить, использовать его в банях и саунах, проводить самостоятельно массажные действия. Отсутствие запаха стало для многих несомненным плюсом. Низкая цена за хорошее качество − еще один аргумент для покупки.

Достоинства

универсальное средство;
удобная для нанесения консистенция;
нейтральный запах;
в составе 5 природных масел;
бюджетная стоимость.

Недостатки

не обнаружены.

Лучшие масла для массажа средней ценовой категории

Zeitun "Страсть" иланг-иланг, нероли, пачули

Первое почетное место рейтинга среди масел средней ценовой категории – у средства любимой многими российскими пользовательницами марки из Иордании Zeitun. Оно сочетает в себе лучшие качества, необходимые для грамотно проведенного сеанса массажа и расслабляющего воздействия на человека. Приятная, нежирная текстура делает кожу эластичной и подготовленной для процедуры, усиливает скольжение, улучшает результат.

Рецептура состоит из основных масел: миндаля, конопли, оливы, арганы и жожоба. Они издавна использовались в восточной медицине для оздоровления и сохранения молодости и сегодня помогают бороться с преждевременным старением, обладая мощным омолаживающим действием.

Цветочные эфирные масла иланг-иланга, пачули, нероли и розы помогают полностью расслабиться, испытать блаженство, забыть о стрессах и депрессиях, восстановить душевные силы. Средство содержит сильнейшие природные афродизиаки, усиливает чувственность, рекомендовано для релаксирующего и эротического массажа.

Достоинства

исключительно натуральные ингредиенты;
экстраувляжняющий эффект;
чувственный восточный аромат;
общее оздоровительное воздействие;
приятная консистенция.

Недостатки

не обнаружены.

Ziaja Body Oil "Антицеллюлитное"

Масло польского производства − на втором месте рейтинга. Оно направлено на избавление от целлюлита и профилактики его возникновения. Средство помогает во время массажных действий сжигать подкожные отложения, выравнивает структуру, делает кожу бархатистой, эластичной и гладкой. Мягкая консистенция обеспечивает нужное скольжение, обладает длительным увлажняющим эффектом.

В композицию включены только натуральные компоненты, что обеспечивает безопасность даже при воздействии на сверхчувствительную кожу. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, выводит токсины, снижает негативное влияние свободных радикалов. Витамин Е способствует устранению сухости и шелушений, удерживает влагу в эпидермисе.

Опрошенные отметили, что масло имеет очень нежную текстуру, которая быстро впитывается, не оставляет следов на одежде и не образует жирной, липкой пленки. Продукт очень экономично расходуется. Упаковка удобна для использования. Дозатор выдает строго фиксированное количество средства.

Достоинства

натуральные ингредиенты;
гипоаллергенный состав;
быстрое устранение целлюлита;
интенсивное увлажнение;
легкий, неинтенсивный запах.

Недостатки

не обнаружены.

Planeta Organica Антицеллюлитный микс

Масло для антицеллюлитного массажа российской марки Planeta Organica занимает третью строчку рейтинга. Состав безопасный, не вызывает раздражений. Комплекс натуральных органических масел усиливает эффект от процедуры, улучшает скольжение. Продукт не оставляет пятен на одежде и постельном белье, хорошо впитывается. Текстура приятная на ощупь и удобна во время работы.

Масло апельсина, содержащее железо, медь и целый комплекс витаминов, оказывает мощный антицеллюлитный эффект, улучшает обмен веществ, способствуют быстрому расщеплению жиров, восстанавливает ткани на клеточном уровне. Кайенский перец усиливает кровообращение, укрепляет стенки сосудов. Масло авокадо восстанавливает защитные функции, регенерирует, выводит токсины.

Многие отметили, что после курса массажа с использованием этого средства даже очень явные целлюлитные проявления исчезают, кожа разглаживается, становится упругой и эластичной, значительно снижаются объемы тела. Масло приятно пахнет, минимально расходуется.

Достоинства

сбалансированный комплекс из ценных масел;
мощное воздействие на признаки целлюлита;
пролонгированное действие;
ненавязчивый приятный аромат;
легкораспределяющаяся текстура.

Недостатки

не обнаружены.

KNEIPP с Иланг-иланг

На четвертой строчке рейтинга – немецкое масло, которое используют при всех видах массажа. Оно помогает качественнее провести процедуру, улучшает эластичность кожи, усиливает эффект. Текстура средней густоты не создает чувства липкости, хорошо впитывается, улучшает состояние кожного покрова. Композиция составлена из трех масел: дерева иланг-иланга, подсолнечника и миндаля. Они оказывают расслабляющее и согревающее воздействия, усиливают кровоток и тканевое дыхание.

При использовании этого средства можно улучшить эмоциональное состояние, снять напряжение, избавиться от депрессии и страхов. Приятный аромат создает ощущение присутствия в SPA-салоне. После сеанса укрепляется здоровье, кожа становится более подтянутой, шелковистой, мягкой.

По мнению покупателей масло относится к средствам с оптимальным сочетанием цены и качества. Оно бережно расходуется, оказывает ожидаемое от него действие, имеет приятную консистенцию. Запах, раскрывающийся во время массажа, действительно улучшает настроение и приводит к полному релаксу.

Достоинства

отличное скольжение;
интенсивное питательное свойство;
расслабляющий эффект;
тонкий природный аромат;
восстановление обменных процессов.

Недостатки

не обнаружены.

Лучшие премиальные масла для массажа

Weleda с арникой

Первое место рейтинга заслуженно занимает масло известной немецкой косметической марки Weleda, которому отдали свои голоса и обычные пользователи, и профессиональные эксперты. Оно обладает приятной текстурой, хорошо впитывается, не оставляет эффекта липкости, не пачкает одежду и постельное белье. Продукт используют при всех техниках массажа на любых типах кожи.

Основу композиции создают масла оливы и подсолнечника. Они обладают гипоаллергенным свойством, не провоцируют возникновение нежелательных реакций на коже. Масло улучшает кровоснабжение, тканевое дыхание, оказывает омолаживающее действие. Его используют перед тренировками и занятиями любыми видами спорта, так как оно хорошо разогревает мышцы, повышает выносливость, улучшает результаты, снимает болевые ощущения.

Растительные экстракты арники и листьев березы значительно продлевают молодость и здоровье кожи. Натуральные эфирные масла оказывают во время процедуры SPA-эффект. Пользователи отметили, что средство обладает средней тягучестью и жирностью, минимально расходуется, быстро устраняет боль и напряжение.

Достоинства

гипоаллергенное средство;
расслабляющее действие;
улучшает результативность спортсменов;
восстановление двигательных функций;
экономичное расходование;
приятный природный запах.

Недостатки

не обнаружены.

Масло Арганы Мускус-Амбр

Марокканские масла признаны одними из лучших массажных и уходовых средств, так как в них используются рецептуры, применяемые древними восточными целителями. На втором месте рейтинга в этой номинации – именно такой продукт. Он состоит исключительно из натуральных ингредиентов, не вызывает аллергии на сверхчувствительной коже.

В основе формулы – масло арганы. Дерево, которое является источником этого компонента, произрастает только в одном месте планеты – в центральной части Марокко. В совокупности этого факта со своими свойствами масло является ценнейшим продуктом в косметической промышленности. Средство улучшает естественные обменные процессы в организме, стимулирует выработку коллагена, обладает омолаживающим действием.

Далее в рейтинг включаем продукт, который станет универсальным средством для ухода и массажа. Его состав был разработан лучшими европейскими технологами при участии Жака Кавалье, который и создал восхитительный аромат, идеально сочетающий нотки марокканской и болгарской розы, грейпфрута, ванили и белого мускуса. Масло используется при всех техниках массажа, для питания кожи после душа, укрепления ногтей и волос, для защиты покрова после солнечных ванн.

Композиция сочетает несколько активных компонентов. Это масла арганы, гибискуса, кунжута и винограда. Они усиливают свойства друг друга. Использование продукта Caudalie гарантирует расслабление после тяжелого трудового дня, снятие тревоги и напряжения. Кожа в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы для здоровья и красоты.

Запатентованный маркой ингредиент – полифенол виноградных косточек – обладает мощным омолаживающим свойством. Он устраняет признаки возрастных изменений, предупреждая их появление, поддерживает тонус кожи.

Достоинства

многофункциональное средство;
формула из ценных ингредиентов;
воздушная текстура;
эксклюзивный аромат;
антивозрастное действие.

Недостатки

флакон 100 мл стоит в пределах 3000 руб.

Janssen Cosmeceutical Body Massage Oil "Макадамия"

Завершает рейтинг средство немецкой марки, которое станет незаменимым атрибутом любого вида самостоятельного или профессионального массажа. Обладая легкой, в меру жирной текстурой, оно создает идеальные условия для контакта рук и тела, улучшает эластичность кожи, способствует лучшему скольжению, хорошо впитывается, не оставляет сальных пятен на одежде. Продукт минимально расходуется, крышка-дозатор выдает строго фиксированное количество.

Натуральное масло макадамии обладает расслабляющим действием, оно помогает снять накопленное за день напряжение, вернуть спокойствие и умиротворенность. Антиоксидантное действие способствует омоложению, устранению первых признаков старения, защищает от внешних природных факторов. Средство снимает сухость и покраснения, заживляет ранки и микротрещинки, интенсивно насыщает полезными веществами, восстанавливает естественные процессы.

Продукт JANSSEN COSMECEUTICAL выбрали многие массажисты для комфортной и качественной работы. Он помогает результативнее проводить процедуры, имеет улучшенные свойства по сравнению со многими другими аналогичными средствами.

Достоинства

для косметического и лечебного массажа;
натуральные ингредиенты;
омолаживающее действие;
восстановление сил;
увеличенная концентрация полезных веществ.

Недостатки

не обнаружены.

Массажные масла являются средством, которое призвано акцентировать или расширить действие массажа. От того, насколько правильно подобрано масло, зависит эффективность процедуры. Из статьи вы узнаете, как правильно выбрать масло для массажа, какими свойствами оно обладает, и для чего предназначено. Как средства подразделяются в зависимости от направленности сеанса терапии, и каким требованиям должны соответствовать. Пользуясь полученными знаниями, вы сможете безошибочно подобрать средство, которое будет полностью соответствовать типу вашей кожи и оказывать нужное направленное действие.

Для чего нужно массажное масло

Любое масло, применяемое во время проведения процедуры, оказывает благотворное влияние не только на кожный покров, но и на общее состояние организма. При проведении процедуры оно оказывает ряд положительных воздействий.

обеспечивает необходимое скольжение рук по массируемой части тела;
предотвращает чрезмерное трение;
помогает избежать растяжения кожи;
защищает дерму от повреждений;
оказывают лечебное действие на организм;
повышают иммунитет.

Способствуют улучшению общего самочувствия

процедура проходит более приятно;
избавляет от нежелательного физического и нервного напряжения;
придает коже мягкость и упругость;
восстанавливают структуру кожного покрова.

Некоторые масла имеют направленность воздействия или служат средством борьбы с определенной проблемой:

устраняют целлюлит и стрии;
снижают избыточный вес;
оказывают согревающее или охлаждающее действие;
антистрессовое воздействие;
способствует повышению упругости тела.

Любое средство для массажа должно соответствовать следующим требованиям:

содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов;
быть 100% натуральным, иметь органическое происхождение;
иметь естественную жирность и обеспечивать отличное скольжение рук;
содержать в своем составе естественные и полезные природные компоненты;
оказывать косметический и оздоровительный эффект, который достигается вследствие имеющегося витаминного состава.

Прежде, чем применять масло по назначению, проведите ряд описанных мероприятий:

Проверьте масло на способность впитываться.
Внимательно изучите состав. В первых строчках состава должны быть указаны витаминные комплексы и полезные микроэлементы.
Состав должен быть гипоаллергенным. Проверьте реакцию кожи на масло. Нанесите пару капель состава на сгиб локтя и проверьте реакцию кожи.
Проверьте масла на совместимость компонентов. Если вы готовите смесь самостоятельно, обязательно изучите, как они сочетаются и взаимодействуют между собой.
Выбирайте масло, которое будет соответствовать вашему типу кожи.

На практике же масло для массажа тела или лица может быть составлено индивидуально для каждого клиента с учетом как его пожеланий, так и задач, решаемых массажистом. Это может быть активизация биохимических процессов, питание и защита кожи с помощью витаминов и антиоксидантов.

Все масла делятся в соответствии функционального спектра. Существует два вида натуральных косметических масел:

Базовые . Обеспечивают необходимое плавное скольжение рук массажиста. Источников базы являются семена, зерна и орехи различных растений. В большинстве своем они не обладают ярко выраженным запахом. Используются в качестве нейтральной основы для активных компонентов, которые наносят в процессе массажа.
Эфирные или активные . Применяются для усиления эффекта массажа. Имеют ярко выраженный аромат. Это летучие вещества высокой концентрации, которые не наносятся на кожу в чистом виде. Активные масла могут отличаться в зависимости от способа получения, от степени натуральности, от общего воздействия на организм.

Все масла данного вида в зависимости от их характеристик делятся на несколько основных типов. По степени закупоривания пор их делят на:

Комедогенные: персиковое и миндальное масла, льняное, кукурузное, масло кокоса и жожоба.
Не забивающие поры: масло зародышей пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кунжутное и рисовое масла.

По способу воздействия в зависимости от типа кожи:

Увлажняющие: оливковое и миндальное масла, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
Для жирной кожи: жожоба и виноградных косточек.
Для придания упругости чувствительной и тонкой кожи тела: масло миндаля и абрикосовых косточек.
Для воспаленной кожи тела: масло зародышей пшеницы, кокосовое, миндальное и оливковое масла.
Против возрастных проявлений на коже: миндальное, авокадо, мало косточек абрикоса и зародышей пшеницы.

Кокосовое. Не обладает выраженным запахом, не вызывает аллергических реакций, хорошо впитывается в кожу. Защищает дерму от пагубного воздействия внешних факторов. Кокосовое масло для массажа рекомендуется использовать в рафинированном виде, не следует его наносить на область шей и лица. Чаще всего его применяют при массаже тела.
Жожоба. Подходит для всех типов кожи, применяется в сочетании с другими базовыми маслами. Оказывает эффективное действие при проведении сеансов омолаживающего массажа лица и тела. Активно борется с возрастными проявлениями кожи.
. Обладает легким запахом. Имеет тонизирующий, антицеллюлитный эффект. Подойдет для массажа любой части тела. Рекомендуется для детский сеансов. Применяется в составе любых массажных смесей.
Миндальное . Используется для классического массажа лица и тела.
Макадами. Не вызывает аллергических реакций. Рекомендуется для ухода за кожей в холодное время года. Благотворно влияет на сухую и раздраженную кожу. Оказывает разглаживающее и увлажняющее действие.
Карите . Является одним из наиболее применяемых масел для проведения сеансов антицеллюлитного массажа. Активно борется с целлюлитом, растяжками и любыми проявлениями на зрелой коже.
Оливковое . Избавляет от болей в суставах, оказывает питательное и увлажняющее действие.

Любой вид активного компонента должен обладать следующими характеристиками:

натуральность средства;
обладать эффектом ароматерапии;
оказывать сильный психологический и энергетический эффекты;
проявлять лечебное и противовоспалительное действие;
оказывать антисептические и стимулирующие свойства.

Основные типы эфирных масел

Средства подразделяются в зависимости от типа воздействия на организм:

Какое бывает масло для массажа

Выбор средства всегда зависит от проблемы, которую можно устранить путем проведения серии сеансов массажа.

Расслабляющие. Оказывают благотворное воздействие на организм в целом. Способствуют физическому и эмоциональному расслаблению. Для проведения сеансов расслабляющего массажа чаще всего используют масла следующих растений:

жасмин;
базилик;
бергамот;
роза;
лаванда;
розмарин.

Антицеллюлитные . Повышают тургор кожного покрова. Запускают все необходимые процессы в эпидермисе для устранения эффекта апельсиновой корки. К данному типу относятся вытяжки из:

можжевельника;
розы;
герани;
грейпфрута;
кипариса;
тимьяна;
лимона;
мандарина.

Масло для массажа лица. К ним относится большинство средств для тела. Обязательным условием является их натуральность. Наиболее предпочтительны масла таких растений, как:

лаванда;
ромашка;
пихта;
имбирь;
душица;
можжевельник;
мандарин.

Из всего многообразия средств можно выделить несколько основных, которые чаще всего применяются и являются наиболее рекомендуемыми профессиональными массажистами и косметологами. Любое базовое масло является готовым продуктом, который можно применять для процедуры.

Применив одно из описанных ниже масел самостоятельно в домашних условиях, вы добьетесь определенных положительных результатов.

Жожоба

Является своего рода жидким воском, который получают путем холодного отжима. Не обладает выраженным запахом, хорошо сочетается с любыми эфирными маслами. Данное масло имеет следующие характеристики:

Обладает высокой проникающей и всасывающей способностью. Очень хорошо впитывается в кожу. Содержит жирные кислоты и их эфиры, коллаген и витамин Е. Очень удобно тем, что при комнатной температуре не густеет, остается достаточно жидкой консистенции, что очень удобно при проведении процедуры.
Хорошо сочетается практически со всеми базовыми маслами.
Применяется для ухода за любым типом кожи. Это масло одинаково хорошо воздействует как на чувствительную кожу, склонную к раздражениям, так и для нормальной и жирной.
Обладает солнцезащитным фильтром. Часто используется в производстве солнцезащитных кремов, средств для загара.
Хорошо удерживает влагу на коже. При попадании на дерму масло покрывает её тонким слоем, который не дает испаряться влаге. Эта масляная пленка также оказывает защитное действие, оберегая кожу от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Особенностью масла является то, что оно не оставляет на коже жирного блеска.

Является источников всевозможных питательных веществ и протеина. Масло богато витаминами А, Е, F, В, веществами, замедляющими процессы старения клеток, и обладает защитным и противовоспалительным действием. Это масло имеет густую и тяжелую консистенцию, применяется в качестве добавки к основной базе.

Это вид масла обладает следующими свойствами:

Оказывает питательное воздействие.
Благотворно влияет на все типы кожи.
Способствует быстрой регенерации кожного покрова.
Лечит кожные воспаления. Избавляет от разных типов высыпаний, прыщей.
Эффективно в борьбе с целлюлитом.

Имеет достаточно жидкую консистенцию, наносится очень мягко, обладает ярко выраженным ореховым ароматом.

Имеет следующие характеристики:

При смешивании масла виноградных косточек с маслами авокадо и жожоба получают очень эффективное средство для лечения целлюлита, разнообразных кожных уплотнений. Данное масло применяется в чистом виде для массажа лица, оказывая разглаживающий и смягчающий эффект. Ежедневные, даже непродолжительные сеансы массажа лица в домашних условиях с использованием указанного масла помогут добиться значительного улучшения состояния кожи.

Если вы покупаете эфирное масло для составления смеси на основе базы, следует учесть несколько основных моментов:

На упаковке должна быть надпись, которая гласит о 100%-ной натуральности продукта. Это касается как базовых масел, так и эфирных.
Емкость или бутылочка обязательна должна быть стеклянной. Для эфирных масел стандартным объемом является пузырек объемом 10 мл.
Не приобретайте масла низкой стоимости. Производство натуральных масел довольно затратно. Качественное, натуральное средство никогда не будет стоить дешевле 3 долларов.