Корреспондент «Народной Воли» побеседовал с Александром Гутиным , бывшим наставником самой одаренной белорусской представительницы барьерного бега Алины Талай .
— Зимний соревновательный сезон, вершиной которого
был
чемпионат мира в Бирмингеме, оказался для наших спортсменов скудным на результаты в спринте и в барьерном беге…
— Хочу отметить, что Эльвира Герман, начинавшая в Пинске, но с девятого класса переехавшая тренироваться в Минск к Виктору Мясникову, не уронила высокую планку. 21-летняя барьеристка на «Минской зиме» подняла ее на рекордную для себя высоту, а на чемпионате страны в Могилеве еще на одну сотую сократила время на финиш. В Бирмингеме она продержалась на домашней скорости.
У Алины Талай чемпионат не задался, проблемы начались со старта и продолжились на дистанции. На месте ее нынешнего американского наставника Лорена Сигрейва я бы посоветовал Алине пропустить первенство, как и весь зимний сезон. Первый год нового олимпийского цикла надо бы отдать закладке будущего фундамента, на хорошей скорости подойти к летнему чемпионату Европы, показать свои 12,60, выиграть очередной континентальный титул и продвигаться дальше.
Напомню, что Талай не пропускала ни одного соревновательного сезона — ни зимнего, ни летнего. Она талантлива, настойчива, порядочна, каждый год приезжает в свою бывшую оршанскую спортшколу с сумкой спортивной формы. Она откликается на все просьбы выступить под флагом страны, но пора бы дать отдых организму! Первый послеолимпийский год как раз пришелся бы к месту. Такой старт, как чемпионат мира, всегда предполагает высшее нервное и физическое напряжение, и ее непопадание в финал прибавило отрицательных эмоций.
- Хотя многие спортсмены позволили себе перерыв…
Да, и Алина после летних Игр сетовала на усталость, на то, что еще не пропустила ни одной серии зимних и летних стартов, включавших в себя официальные и так называемые коммерческие турниры. Тем не менее, Талай всё-таки поехала в Бирмингем. Думаю, прежде всего, в интересах команды.
Еще один барьерист Виталий Парахонько недавно сменил наставника Гутина на Мясникова. В полуфинале он занял последнее, 24-е место. По ходу он несколько раз цеплялся за барьеры, а потом вообще бросил бежать.
Плюс в том, что в предварительном забеге мой бывший ученик переписал личное достижение. Я не держу на него зла и надеюсь, что в летнем сезоне он улцчшит свои результаты.
- «Чистых» спринтеров представляла одна Кристина Тимановская, серебряный призёр молодёжного чемпионата Европы. Больше кандидатов на поездку в Англию не набралось.
Она бежала лучше, чем на прошлогодней «Европе», но хуже, чем дома. Наверное, сказывается напряжение, давление трибун и соперниц.
Кристина - одарённая девушка, уже выигравшая «серебро» молодёжной Европы. У неё всё впереди, турнирный опыт поможет поверить в свои силы и утвердиться среди европейской элиты. Думаю, на летнем чемпионате континента она сможет бежать в финале, а возможно, и бороться за медали. Однако дома - она в одиночестве.
Стартовый протокол мужского спринта того могилёвского чемпионата в три раза длиннее, но явного лидера их компания не выдвинула. В прошлом году на эту роль претендовал Станислав Дорогокупец, но перед стартом одного из забегов заработал нелепую травму - под ноги попал пробегавший мимо ребёнок - и на этом сезон, так и не начавшись, был завершён.
У мужчин подобралась группа примерно равных спринтеров, из которых может выйти сильный конкурент. В Могилёве же короткий спринт оставил за собой Александр Линник, не так давно лидер сборной в беге на круг. А вот в финале на 200 метров Дорогокупец взял реванш, намного сократив своё бывшее рекордное время. Посмотрим, продолжат ли ожидаемый рост летом.
Почему такой короткий список претендентов на титулы? Не хватает навыков у тренеров, трудно найти талантливых ребятишек?
Проблем хватает, одну из поднимают медики. При намёке на нездоровье не допускают детей к тренировкам. Ведь проще всего запретить, чем наблюдать за ним, дозировать нагрузки и лечить. Происходят удивительные вещи: на гандбольной тренировке парень выбивает палец. Его мать ведёт в здравпункт, а там сообщают в милицию. А что никто из них не разу в жизни не выбивал себе палец? В игровых видах - в том баскетболе или в волейболе - это привычное дело. А уж если кто-то из детей подвернул ногу, то это ЧП городского масштаба. И совсем иное дело, когда ребёнок получает повреждение на улице. В таком случае дело не доходит до милиции.
Из-за вердикта медиков перекрыли кислород будущему олимпийскому чемпиону Александру Лесуну и ему пришлось переехать в Россию. По сегодняшним врачебным меркам Алина Талай не стала бы спортсменкой.
Да, у неё нашли аритмию, пролапс митрального клапана и многое что ещё. Доктор от Бога Тамара Кирилловна Финкевич приезжала на тренировки, проверяла её состояние до и после нагрузок. В восьмом классе решили, что Алина только один раз выйдет на соревнования. С помощью умеренных подконтрольных нагрузок Алина восстановилась, её состояние пришло в норму. Некоторые коллеги бубнили, мол, зачем тебе это надо? Ведь всякое могло быть. Но я верил в то, что Талай станет великой спортсменкой, и не ошибся. Теперь же Алина многократная чемпионка Европа, бронзовый призёр планетарного первенства. Непонятно лишь одно: почему она до сих пор не заслуженный мастер спорта? Ведь для этого у неё есть все основания, она подходит по всем меркам, необходимым для получения звания.
- Собственно говоря, и вам бы вполне подошло бы присвоение заслуженного тренера Беларуси.
Некому взяться за это дело. Начинать же надо с оформления документов…
- Сложно ли сейчас в Орше, где вы работаете, найти способных детей?
Труднее, чем раньше. Во-первых, увеличился набор видов спорта, которые им предлагают. Во-вторых, детей стало меньше, в том числе и здоровых.
- А как вы ищете способных, пригодных для будущей вашей группы детей?
Во-первых, на соревнованиях. После того, как республиканская федерация начала проводить конкурс «300 талантов для королевы», их стало больше. Детей отбирают в несколько этапов: вначале на школьных соревнованиях, потом - на районных, затем - на областных и далее - на республиканских. Ищешь, беседуешь, приглашаешь.
Работаем в бригаде с Игорем Рутковским, после набора выявляем способности к определённому виду спорта. Позже закладываем базу и передаём дальше, в легкоатлетические центры, и не только беговые. Одна из наших воспитанниц сейчас тренируется в Минске у известного метателя диска Василия Коптюха.
- На недавнем зимнем чемпионате страны большинство предварительных забегов зияло пустотой…
Дело в том, что если спортсмен выходит из стен спортшколы с первым разрядом, то ни в областную команду, не говоря уже о республиканской, он не попадает. Ему некуда деваться, и он уходит из спорта. В своё время существовала межвузовская кафедра, которой руководил Александр Медведь. Но сейчас её нет, и такими спортсменами заниматься некому.
В стране создана федерация студенческого спорта, которая собиралась эту проблему решить. Ведь не раз говорено, что мировой спорт, прежде всего, американский, питается за счёт студенческого. Выходит, что она не стала тем стержнем, на котором мог удержаться спортивный резерв.
Выходит, что так. У нас нет промежуточного звена между юношеским и взрослым спортом. Вот и получается, что на чемпионатах, как правило, соревнуются те, кто входит в национальную сборную, и те, кто привлекается в юношеские и молодёжные сборные. А таковых немного, отсюда и малое количество стартующих.
Действие в одиночку помогло Алине Талай достичь нового уровня, но ее поиск свежих знаний – это гонка, которая никогда не заканчивается. В спорте, как и в жизни, высокообразованные люди постоянно стремятся к самосовершенствованию. Это своего рода бездонное море желания познавать новое. После , где Алина одержала уверенную победу в беге на 100 метров с барьерами, на сайте вышло интересное интервью с нашей спортсменкой. Мы приберегли его русскоязычную версию, которая, надеемся, придется вам по вкусу!
Интервью подготовила Каталь Деннехи:
Когда Алина Талай подняла трубку, она сидела в одном из минских кафе после урока по немецкому языку. В течение последнего месяца 29-летняя спортсменка проходит своего рода языковое переобучение (прим.авт: речь идет об июне ).
«Моя голова сейчас взорвется, – сказала она. – Два года я прожила в Австрии и так и не выучила хорошо немецкий. Мне немного стыдно, поэтому и хожу на уроки для начинающих».
Алина Талай мгновенно впитывает новые знания, словно губка. В легкой атлетике редко можно встретить спортсмена мирового класса, у которого есть желание тренироваться самому. Особенно в таком сложном в техническом плане виде легкой атлетики, как бег на 100 метров с барьерами.
На командном чемпионате Европы в Лилле/Фото: Марина Качан
Алина объездила весь мир, работала с одними из лучших гуру легкой атлетики. И все это время она наблюдала, впитывала знания, чтобы однажды взять полный контроль над своей карьерой и направиться к вершине.
Фото: TUT.BY
«Это было непростое решение, – сказала Талай. – Но у меня есть большой опыт разных тренировочных систем. Я тренировалась в Австрии, поэтому знаю, как строят подготовку немецкие спортсмены. Затем около полутора лет я прожила в США. В это период я тренировалась в спортивной академии во Флориде (IMG Academy). Но после недавнего не совсем удачного сезона, я сказала, что попробую тренироваться самостоятельно, объединив различные системы».
СКОРОСТЬ МЕЧТЫ
В прошлом месяце (прим.авт.: май, так как интервью датируется 28 июня) в один магический вечер в Санкт-Пёльтене (Австрия) дважды переписала свой личный рекорд. Она буквально пролетела дистанцию за 12.61 в предварительном забеге, а потом убежав от чемпионки Европы – Синди Роледер, аннулировала предыдущее достижение. Спортсменка не могла поверить, когда увидела свое время – 12.41 (=NR).
«Не могла поверить своим глазам. Думала, что невозможно бежать так быстро. Ожидала примерно 12.60. Это было безумие».
Фото с личной страницы Алины Талай в ФБ
Каждый, у кого возникли сомнения по поводу результата Алины, получил ответ в последующие недели, когда легкоатлетка подтвердила, что то была не случайность: Талай финишировала 2-ой в Осло – 12.63, затем 3-ей в Стокгольме – 12.55, а потом одержала победу на домашней арене во время Международного матча – 12.50. И все это при допустимом значении ветра.
Фото: Александр Шелегов, Дирекция II Европейских игр
«До прошлой недели я никак не могла поверить в свой результат – 12.41, но, когда я пробежала в Минске 12.50, действительно поняла, что готова бежать быстро».
ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Представьте, что 100м с/б – это искусство. Двенадцатисекундное представление, которое, с научной точки зрения, можно оценивать с методологической точностью инженера.
По сути, что касается спортивной карьеры, Алина – объект, ученый и архитектор своей судьбы!
«Честно говоря, я уже и не знаю, сколько часов трачу на просмотр упражнений, забегов, преодоления барьеров, всего, в моем телефоне. Это сложно, потому что нужно снимать себя, пересматривать все видеоролики, анализировать свои выступления, которые были в течение всего года, и находить свои слабые стороны. Это нелегко, я сильно устаю от этого».
«Но с другой стороны, это здорово. Я знаю, что я должна делать, что лучше для меня. Ты являешься частью творческого процесса».
Ни для кого не секрет, что беговой опыт Талай насчитывает уже два десятка лет.
Алина родом из Орши. Это небольшой город на северо-востоке Беларуси. Местный учитель физкультуры заметил талант спортсменки, когда ей было 13 лет. В то время она бегала короткие дистанции, дистанции с барьерами и занималась прыжками. Но после того, как в 15 лет Алина получила травму спины, ей пришлось завязать со спортивной карьерой прыгуньи.
В подростковом возрасте легкая атлетика для нее была ничем иным, как хобби. Но в 2008 году спортсменка финишировала 4-ой на чемпионате мира среди юниоров в Быдгоще, показав в финале бега на 100м с/б результат 13.31. И тогда она начала мечтать.
«Я подумала, может быть, спорт может стать мой профессией, и я смогу заработать на этом деньги. С тех пор я серьезно задумалась об этом», - рассказала Алина.
На командном чемпионате Европы в Чебоксарах/ Фото: Вадим Девятовский
НА ПЕРЕПУТЬЕ
В 2014 году Алина оказалась на перепутье: обремененная травмами в преддверии чемпионата Европы в Цюрихе, Талай финишировала там лишь 5-ой.
«Я решила, что должна или что-то изменить, или завершить карьеру, потому что тяжело было тренироваться с травмами, – поделилась она. – Тогда я решила переехать в Австрию. Стала тренироваться с новым тренером. И знаете, в моей карьере произошли изменения в лучшую сторону».
С Филлиппом Уинфридом на церемонии вручения специальной награды ОО "БФЛА" "Атлетика"
Два года Алина провела под руководством Филлиппа Уинфрида и достигла нового уровня, завоевав бронзу чемпионата мира-2015 в Пекине: «Для меня было важно осознать, что я могу конкурировать с лучшими спортсменками мира», – рассказала она. – Это смотивировало меня продолжать карьеру».
Фото: getty images
Эта медаль прочила хорошие результаты на следующий год. Но на самом большом в жизни Алины старте – в Рио, ее олимпийская мечта рухнула.
В полуфинале на 100м с/б на восьмом барьере она потеряла равновесие и едва смогла удержать его на двух оставшихся. В итоге Талай прибежала последней с результатом 13.66.
Фото: getty images
«Вы можете себе представить мое разочарование, – делилась своими эмоциями Алина. – Для спортсмена, который изнурительно готовится к этому старту на протяжении четырех лет, а затем внезапно после 12 секунд все твои старания уходят в никуда. Это стало большим разочарованием. Я взяла двухмесячный перерыв, абсолютно ничего не делала, просто забыла про дорожку. Но затем я приняла решение, что мне нужно еще что-то изменить».
«После этого я переехала во Флориду, чтобы тренироваться с новым тренером. В этом вся я – в этих сумасшедших решениях. Я знала, что я должна сделать что-то другое, чтобы реализовать свою мечту. Поэтому я не медлила».
Фото: getty images
Спортсменка провела полтора года, тренируясь под руководством Лорена Сигрейва, перед тем как вернуться домой, чтобы готовиться к сезону 2018. Несмотря на то, что Алина тренируется самостоятельно, она не одна. Талай тренирует и тренируется с 21-летним барьеристом на базе в Минске. А на зарубежных сборах она регулярно кооперируется с другими европейскими спортсменами, которые тоже специализируются в беге на 100м с/б. Они проводят совместные тренировки.
С Лореном Сигрейвом/Фото: Вячеслав Патыш
«На соревнованиях мы соперники, но в повседневной жизни мы друзья, – рассказала Алина. – Приятно наблюдать друг за другом. Видеть, что делают другие, какую технику они используют. Это помогает мне тренироваться».
Фото: european-athletics.org
Талай также ведет работу от имени своих «коллег по цеху» в рамках Комиссии легкоатлетов ИААФ, в которой она состоит с 2016 года. В последние недели она вынуждена была немного отойти от дел по семейным обстоятельствам.
«Это были два замечательных года. Нас услышали, – говорит она. – Это было круто, и я очень надеюсь, что в будущем будет еще лучше. Было бы очень приятно видеть легкую атлетику среди самых популярных видов спорта в мире, потому что сейчас мы меняемся.»
НА ПУТИ В БЕРЛИН
Алина - обладательница специальной награды ОО "БФЛА" "Атлетика-2017"/Фото: Александра Крупская
На сегодняшний день в копилке Алины две медали высшей пробы чемпионата Европы в помещении, бронзовая медаль чемпионата мира, бронзовая медаль чемпионата мира в помещении, золото и серебро чемпионата Европы.
Фото: getty images
В августе она планирует пополнить свою коллекцию на еще одну медаль чемпионата Европы в Берлине – кульминация сезона спортсменки.
«Как каждый спортсмен, я хочу быть лучшей, – делится Алина. – Постараюсь показать свою лучшую форму и хорошее шоу в Берлине».
Дорога на Берлин, скорее всего, пройдет через этапы Бриллиантовой лиги в Рабате и Лондоне. В перерывах Талай будет изучать видео в своем телефоне, сканируя свои выступления в поиске несовершенств и нюансов.
«Даже в моем лучшем забеге на 12.41 я вижу много ошибок, – отметила Алина. – Иногда я просто не могу смотреть на технику своего бега: “О, Боже, что я делаю!”».
«Но это хорошо, потому что я могу совершенствоваться и улучшать свой результат».
Алина Талай - известная спортсменка-легкоатлетка из Белоруссии, участница и призер многих соревнований, в том числе чемпионата мира. Ее специализация - бег на 100 метров с барьерами. Считается одной из самых быстрых европеек. Ну и помимо всего, она просто очень миловидная и улыбчивая девушка.
Биография Алины Талай
Алина родилась 14.05.1989 года в городе Орше в Беларуси.
В детстве девочка была очень активной, настоящей непоседой, поэтому совместным решением родителей она была отдана в спортивную секцию на легкую атлетику.
Алине их решение пришлось по нраву, она начала заниматься с большим рвением и с удовольствием познавала новую для себя стезю.
Девочка начала быстро развиваться и вскоре тренеры заметили, что она лучше многих своих ровесников. С тех пор ей уделялось как можно больше внимания.
В детстве и юношестве девушка побеждала во многих внутренних соревнованиях. Алина росла, обучалась, постоянно тренировалась и решила, что бег станет делом всей ее жизни.
Карьера
На первые серьезные соревнования Алина Талай поехала в девятнадцать лет в 2008 году. Это был чемпионат мира среди юниоров.
Спортсменка была никому не известна, поэтому никто особо не верил, что она добьется успехов в столь серьезном конкурсе, однако девушка смогла пробиться в финал и заняла четвертое место.
То, что она не смогла добиться призового места, только подстегнуло девушку заниматься куда более серьезно, нежели прежде.
Через год Алина поехала на молодежный чемпионат Европы в город Каунас. Там девушка смогла завоевать третье место и вернулась домой с бронзовой медалью.
Через два года, в 2011 году, белорусская легкоатлетка Алина Талай в последний раз участвует в молодежном чемпионате Европы и в этот раз возвращается домой с победой. В 22 года Алина стала обладательницей своей первой золотой медали.
В том же году девушка участвует в военных спортивных играх и побеждает на дистанции 100 метров с барьерами.
В 2012 году Алина занимает третье место в чемпионате мира в Турции.
В 2013 году девушка завоевала серебряную медаль на Всемирной летней Универсиаде в городе Казань.
В 2015 году Алина Талай снова стала чемпионкой Европы, теперь на дистанции 60 метров с барьерами.
На чемпионате мира в Лондоне, девушка выступила без особых успехов, смогла занять лишь шестое место. Она призналась журналистам, что очень виновата в том, что была недостаточно подготовлена к соревнованиям.
В 2017 году Алина завоевала второе место на чемпионате Европы в Белграде.
В начале 2018 года она была названа одной из лучших спортсменок Беларуси за 2017 год.
2018 год был годом побед - Талай выиграла два международных турнира - в Манчестере и Берлине.
Одним из главных достижений Алины Талай является то, что она считается самой быстрой европейской бегуньей с 1992 года. На соревнованиях Liese Prokop Memorial в Австрии девушка пробежала дистанцию 100 метров с барьерами за рекордно короткое время - 12.41 секунд. Девушка была счастлива, что побила рекорд, который никто из европеек не мог побить с 1992 года.
Личная жизнь
Алина проводит большую часть своей жизни в Австрии - она там живет и тренируется.
О личной жизни и семье Алина особенно не задумывается. У нее есть молодой человек, но замуж она не спешит, хочет сначала добиться многого в карьере.
Девушка любит быструю езду и купила себе мотоцикл "для души" - Harley-Davidson.
Алина Талай побывала во многих странах мира, но почти ни разу не привозила сувениров. Как она говорит - главное, коллекционировать не вещи, а впечатления. В подарок родственникам легкоатлетка привозит экзотические сладости.
Если у нее в незнакомом городе появляется свободное время, Алина предпочитает просто прогуливаться.
Девушка обожает различные музыкальные фестивали. Она вечно пытается пробираться к самой сцене, совершенно не пугаясь, что ее раздавит кто-нибудь из любителей пива.
Алина Талай мечтает побывать на озере Байкал.
Родители об Алине
Мама Алины очень гордится своей дочерью. Она рассказывает, что девушка рано научилась готовить и организовывать свой быт. При этом, в детстве Алина была очень доброй и сострадательной девочкой. Мама вспоминает, что как-то дочка с подружками долго отмывала птенцов, выпавших из гнезда и попавших в мазут.
Мама рассказывает, что какое-то время Алина работала контролером измерительных приборов. Ей приходилось лазать по подвалам, видеть бомжей, мертвых кошек, птиц и крыс, но она ни разу не пожаловалась, благодаря своему стойкому характеру. Возможно, такая суровая закалка помогла девушке в спорте.
Все важные решения в жизни Алина обычно принимает сама, к родителям за советом не бежит.
Отец считает свою дочь спортсменкой с большим будущем. К тому же он уверен, что она вполне могла бы заняться модельной карьерой и прекрасно смотрелась бы на обложках элитных журналов.
Тренер об Алине
Тренер Алины считает ее своей самой талантливой подопечной. Он рассказывает, что несмотря на постоянные нагрузки, девушка всегда улыбчива и доброжелательна.
Ее самыми нелюбимыми упражнениями являются глубокие приседания в тренажерном зале. Тренер занимается с Алиной по 4-5 часов в день и считает, что этого времени вполне достаточно для спортсменки ее уровня.
Алина Талай - известная спортсменка из Белоруссии, участница и призерка Чемпионата мира.
Детство и юность
Алина появилась на свет в марте 1989 года в Белорусской ССР. Она росла довольно активным ребенком, и потому родители приняли решение отдать дочку в спортивную секцию. Они решили, что ей нужно заниматься легкой атлетикой. Будущая спортсменка не противилась и с удовольствием посещала спортивную секцию.
Спустя некоторое время тренеры заметили, что девушка выделяется на фоне своих ровесников. С тех пор ей начали уделять немного больше внимания, нежели остальным.
Алина Талай успешно выступала на детских и юношеских соревнованиях на внутренней арене. Время шло, и девушка постепенно начала заниматься бегом профессионально.
Молодежная карьера
В девятнадцать лет она отправилась на свои первые соревнования, которые проходили за пределами родной Белоруссии. Это был молодежный чемпионат мира. В успех спортсменки мало кто верил, но она сумела квалифицироваться в финал. К сожалению, в финале она заняла только четвертое место. Несмотря на такой результат, девушка продолжила упорно заниматься.
Спустя год, она едет на чемпионат Европы. К турниру Алина вновь подходила в качестве "темной лошадки". Несмотря ни на что, на родину Алина вернулась с бронзовой наградой.
В 2011 году Алина Талай в последний раз участвует в молодежном чемпионате Европы и на этот раз выигрывает золотую медаль. Таким образом, в двадцать два года Алина завоевала свою первую серьезную награду.
Стоит отметить, что еще в 2011 году она принимала участие во Всемирных военных играх и победила на дистанции 100 метров с барьерами.
Взрослая карьера
В 2012 году Талай отправляется в Турцию, где проходит Чемпионат мира в помещении. Бегунья занимает третье место на дистанции шестьдесят метров с барьерами. В этом же году спортсменка становится второй на чемпионате Европы.
2013 год был не слишком успешным для молодой легкоатлетки. Она завоевала лишь серебряную медаль на универсиаде, которая прошла в России.
Весной 2015 Алина стала чемпионкой Европы на дистанции 60 метров с барьерами, а буквально через несколько месяцев завоевала бронзу на чемпионате мира в Китае. Белоруска также выступала на Олимпийских играх в Лондоне на дистанции 100 метров с барьерами, но на стадии полуфинала покинула турнир. Также она участвовала в эстафете, где сборная Белоруссии проиграла в первом же раунде.
К сожалению, Олимпиада принесла разочарование: ничего не выиграла Алина Талай. Фото и видео с тех соревнований показывают весь накал страстей и то, как старалась спортсменка, но, к разочарованию фанатов, победу не одержала. Но к ее чести, позже, во время множества бесед с журналистами, оправданий она не искала, а честно признала, что была недостаточно готова к состязаниям.
Личные показатели
Как можно заметить, довольно интересная личность Алина Талай. Биография спортсменки показывает следующие личные рекорды:
- На открытом пространстве девушка пробежала сто метров за 11,48 секунды.
- Двести метров она преодолела за 23,59 секунды.
- Сто метров с препятствиями девкшка пробегает за 12,66 секунды.
Что касается результатов в помещении, то они выглядят следующим образом:
- Шестьдесят метров за 7,31 секундны.
- Шестьдесят метров с барьерами за 7,85 секунды. Стоит отметить, что это лучший результат в истории Белоруссии.
Начиная с 2008 года, Алина Талай тренируется под руководством Виктора Мясникова, который является известным советским легкоатлетом.
Возможно, если бы девушка была немного выше, то смогла завоевать больше наград. Очень трудно конкурировать с высокими бегунами, когда рост составляет всего 164 сантиметра. Несмотря на это Талай всегда нацелена на победу и старается бороться до последнего. Именно за счет упорного характера девушка смогла добиться определенных высот.
Беларусская легкоатлетка, многократная призер чемпионатов мира и Европы, чемпион Европы 2015 года Алина Талай поделилась с 34travel своими правилами путешествий.
Я не подсчитывала, в скольких странах мира я была. Зачем все время подводить какие-то промежуточные итоги?
Я не коллекционирую магниты на холодильник, не привожу из поездок кружки, я даже не стараюсь сфотографировать каждую достопримечательность. Я собираю впечатления.
В качестве сувенира из путешествий друзьям и родным я обычно привожу сладости.
Круче всего, когда в незнакомом городе у тебя есть время просто побродить без особой цели. Недавно я так гуляла по Питеру, и этот город меня очаровал.
Конечно, поездки на сборы или на соревнования сильно отличаются от обычных путешествий. Потому что часто у тебя даже нет нескольких часов, чтобы хоть немного познакомиться с новым для тебя городом.
Люди интереснее зданий.
У меня не возникает проблем, как уживаться с людьми во время поездок или сборов. Главное - оставлять себе и другим хоть немного личного пространства. И обязательно сохранять чувство юмора.
Считается, что перед важными стартами надо быть сдержанной на эмоции, не смеяться. Но когда мы с девчонками собираемся вместе в сборной, это практически невозможно - мы смеемся все время.
Я тренируюсь сейчас в Австрии, в небольшом городке недалеко от Вены. Кроме, собственно, тренировок, заняться там совершенно нечем, поэтому, когда есть свободный вечер, стараюсь съездить в столицу Австрии. К счастью, уже появились местные друзья, которые постепенно открывают для меня этот город.
Чтобы Беларусь стала популярным у туристов местом, недостаточно отменить визы. Для начала нам нужно самим полюбить свою страну, открыть ее для себя заново.
Ничто так не прочищает голову, как 1000 километров в день за рулем.
Мне нравится Минск. Я люблю сидеть на террасе кафе на проспекте Независимости и смотреть на людей.
Десять месяцев в году я провожу не дома.
Да, я все время езжу, но, правда, я не знаю, что рассказать о путешествиях. Я не эксперт в путешествиях.
Мне вечно не хватает тех 23 килограммов багажа, которые можно сдать в самолет.
Известные спортсмены, писатели, ученые - это те люди, которые являются послами своей страны. Через тебя люди узнают о Беларуси. Это приятная ответственность. Вот ребята, которые придумали голограммы в воздухе , - именно такие люди открывают миру Беларусь.
Как очаровать публику на стадионе? Я думаю, для этого ничего не нужно делать специально. Нужно быть естественной. Потому что если ты стараешься быть кем-то, кем ты на самом деле не являешься, фальшь будет видна.
Очень люблю музыкальные фестивали. Но чтобы получить настоящее удовольствие от феста, нужно лезть в самое пекло под сценой. Я не боюсь, что мне оттопчут ноги или обольют пивом.
Я люблю водить машину, люблю долгие автомобильные поездки. Ничто так не прочищает голову, как 1000 километров в день за рулем.
Какую музыку я слушаю за рулем? Да совершенно разную - от металкора до лаунжа и рэгги. Из моих последних любимчиков назову Alt-J, Parov Stelar, The Dining Rooms.
Я бы очень хотела побывать на Байкале.
В моих ближайших планах - Лозанна, Монако и Пекин. Но это все опять же связано с соревнованиями. Я спортсмен, а не путешественник.
Фото: из личного архива Алины Талай